Основные виды движений.
Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 3 м (4-5 раз).
Ползание на четвереньках между предметами (кегли, набивные мячи, кубики, поставленные на расстоянии 1,5 м один от другого) «змейкой» (2-3 раза).
Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом. На середине присесть, встать и пройти дальше (2-3 раза). Подвижная игра «Ак терек – кок терек» III часть. Ходьба в колонне по одному.
|
|
|
|
22
|
Задачи. Учиться делать повороты во время ходьбы и бега в колонне по два (парами); повторить пролезание в обруч боком; упражняться в равновесии и прыжках.
Пособия. Обручи по количеству детей, 2 гимнастические скамейки, 1-2 мата (или поролоновые коврики).
часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Построение в колонну по два. Ходьба в колонне по два, на сигнал воспитателя: «Поворот!» - дети поворачиваются через левое плечо и продолжают ходьбу. Бег в колонне по два, на сигнал воспитателя также выполнить поворот, не изменяя темпа бега. Бег и ходьба проводятся в чередовании.
часть. Общеразвивающие упражнения с обручем.
Основные виды движений.
1. Пролезание (боком, не касаясь руками пола, в группировке) подряд через три обруча, поставленных на расстоянии 1 м один от другого (2-3 раза). 2. Ходьба по гимнастической скамейке на носках, на середине перешагнуть через предмет (кубик или набивной мяч) и сойти, не спрыгивая (2-3 раза).
3. Прыжки на двух ногах на мягкое препятствие (высота 20 см), прыжки с трех шагов на препятствие (5-6 раз).
|
Достарыңызбен бөлісу: |
