Основные виды движений. Ползание по гимнастической скамейке «по-медвежьи» (2 раза).
Ходьба по гимнастической скамейке, на середине повернуться кругом и пройти дальше (страховка обязательна) – 2-3 раза.
3.Прыжки из обруча в обруч на одной и на двух ногах (рис. 17) – 2-3 раза. Подвижная игра «Крокодилы и черепахи», «Рыбки в пруду». III часть. Ходьба в колонне по одному.
3
неделя
Март
81, 84 на
открытом
воздухе
Задачи. Упражняться в прыжках на двух ногах с продвижением вперед; учиться метанию на дальность способом из-за головы правой и левой рукой; формировать выносливость. Пособия: шишки.
1 часть Ходьба друг за другом, приставным шагом в сторону правым боком. Медленный бег со скоростью 2 мин 20 с (200 м), во время которого дети высоко поднимают колени. Ходьба. Дыхательные упражнения. Построение в круг.