часть. Общеразвивающие упражнения Основные виды движений.
Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке с поворотом на 360° на середине (2-3 раза).
Прыжки из обруча в обруч (6-8 шт.) на правой и левой ноге (2-3 раза).
Покачивание на мячах – фитболах: ноги вместе, ноги разведены в сторону (6-8 раз).
Накаты на мяч на спину.
5.Подвижная игра «Что мы делали – не скажем, а что делали - покажем».
Выбирается ведущий.
Ведущий: Где вы были? Что видали?
Дети: Где мы были - мы не скажем, а что делали – покажем.
Дети договариваются, какое движение будут имитировать (копать картошку, играть на комузе, шить иголкой, полоть грядки и т. д.) III часть.
Ходьба в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя:
«Сделай фигуру!»
|
1
неделя
|
Апрель
|
|
86
|
Задачи. Упражняться в ходьбе и беге по кругу; продолжать учиться в покачивании на мячах – фитболах.
Пособия. 2 гимнастические скамейки, 6-8 обручей, шнур, мячи - фитболы.
часть. Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег по кругу, врассыпную (в чередовании); ходьба с перешагиванием через шнуры попеременно правой и левой ногой (шнуры положены на расстоянии 30-40 см один от другого).
часть. Общеразвивающие упражнения Основные виды движений.
Ходьба по гимнастической скамейке с передачей мяча на каждый шаг перед собой и за спиной (2-3 раза).
Прыжки на двух ногах правым боком (3 прыжка), затем поворот в прыжке на 180° и продолжение прыжков левым боком. Повторить 2 раза, показ обязателен.
Покачивание на мяче, ноги вместе – ноги в сторону (8-10 раз).
Накаты на мяч на живот.
|
Достарыңызбен бөлісу: |
