Терапия қалай жүргізіледі?

Терапия қалай жүргізіледі?

Психодрамадағы сеанстың ұзақтығы 20 минуттан бірнеше сағатқа дейін өзгереді, бірақ, әдетте, ол шамамен 3 сағатқа созылады. Бірінші кезеңнің ұзақтығы бүкіл сессияның шамамен 15% құрайды, екінші кезең - 65%, үшінші - 20%. Дегенмен, психодрамалық әрекеттің жүру ерекшеліктері өзіндік түзетулер енгізеді және пропорцияларды орташа нормалардан біршама бұрады. Ауытқулар мәселенің сипаттамаларымен, қатысушылардың қатысу дәрежесімен, олардың стихиялық, шығармашылықпен, топтық динамиканың ерекшеліктерімен, терапия кезеңімен және басқа факторлармен анықталады.

• Жылыту.Бірінші кезеңнің мақсаты – психодрамалық әрекетке дайындық. Жүргізуші бұл мәселені шешу құралдарын таңдауда еркін: ол арнайы жаттығуларды, топтық талқылауды және тіпті үнсіздікті қолдана алады. Әрбір кездесу денені қыздырудан басталады, бірақ бұл әсіресе жұмыстың басында маңызды.
• Ойын кезеңі (психодрамалық әрекет фазасы) Бұл психодраманың негізгі және орталық кезеңі. Ол ең үлкен ұзақтық пен динамизммен сипатталады. Онда психодрама өзінің ең үлкен қарқындылығына жетеді және катартикалық тәжірибеде шешіледі. Дәл осы кезеңде проблеманы түсінуге қол жеткізіледі.
• Талқылау кезеңі екі бөлікке бөлінеді - сәйкестендіру және рөлдік кері байланыс. Бірінші бөлім – сәйкестендіру – ойыннан туындаған және психодрамаға қатысушыларға өткен тәжірибеден таныс сезімдер мен көзқарастарды білдіруге мүмкіндік береді. Екінші бөлімде психодрамаға қатысушылар рөлде болған сезімдерін (соның ішінде кейіпкердің рөлін) сипаттайды.