Психология

402 
О
СНОВЫ КЛИНИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ
человека, а также в случае перенапряжения, связанного с неблагопри­
ятными межличностными отношениями.
Формирование стрессоустойчивости является залогом психи­
ческого здоровья человека и непременным условием социальной ста­
бильности, прогнозируемости процессов, происходящих в обществе. 
Нарастающие нагрузки, в том числе психические, на нервную систему 
и психику современного человека приводят к формированию эмоцио­
нального напряжения, которое выступает одним из главных факторов 
развития различных заболеваний. В настоящее время на передний 
план выходит забота о сохранении психического здоровья и формиро­
вании стрессоустойчивости современного человека.
В качестве различных факторов, влияющих на устойчивость челове­
ка к психическому стрессу, исследователи называют различные явления: 
значимость события для личности (Л. И. Ермолаева, 1993; Н. Д. Левитов, 
1964), субъективная оценка личностью ситуации (Н. И. Наен ко, 1975; 
Ю. Б. Некра сова, 1994; Х. А. Немчин, 1979; М. Тыш кова, 1987), ценности 
человека (К. А. Абульхаиова­Славская, 1991; Л. И. Ан цы фе рова, 1994), 
личностный смысл (М. Ю. Дени сов, 1985; А. О. Про хо ров, 1991), психоло­
гическая переработка (Л. И. Анцы фе рова, 1994 и др.), что в совокупно­
сти можно назвать теми внутренними субъективными условиями, кото­
рые определяют психологическую сущность личности.
Другие факторы, от которых зависит быстрота возникновения 
того или иного вида стрессового состояния, сила переживаний, осо­
бенности поведенческих реакций личности и т. п., характеризуются 
как физиологические, психические, нейродинамические.
К ним относят эмоциональную устойчивость человека 
(Л. М. Аболин, 1987; Л. А. Китаев­Смык, 1983), индивидуальную вы­
носливость и диапазон функциональных возможностей отдельных 
систем организма (В. Д. Небылицын, 1976), барьер психической 
адаптации (Л. П. Гримак, 1989), силу — слабость нервной системы 
(В. Д. Небылицын, 1976), толерантность личности (Н. Д. Левитов, 
1955; Б. М. Теплов, 1985), имеющийся опыт личности в пережива­
нии напряженных ситуаций (М. И. Дьяченко, Л. А. Кандыбович, 
В. А. Пономаренко, 1985; Г. К. Ушаков, 1987).
Однако в этом ряду практически отсутствует рассмотрение фак­
торов социальной поддержки как основы профилактики стресса и раз­
вития кризисных состояний у человека.
Результаты литературного анализа, а также проведенного нами 
исследования показали, что для профилактики и коррекции стресса 
у человека важен комплексный подход.

403 
Г
ЛАВА
 10. Психолого-социальное сопровождение личности в кризисном состоянии
При этом одним из важных направлений является разработка 
технологий формирования стрессоустойчивости с включенной соци­
альной поддержкой.
Социальные отношения играют весьма важную роль в жизни лю­
дей, велико их влияние на психологическое благополучие человека. 
Личностные факторы и личностные предпочтения, несомненно, влияют 
на то, насколько люди активно включаются в сети социальных связей, 
на качество их отношений с другими людьми, на то, как они использу­
ют социальную поддержку и как эта поддержка ими воспринимается. 
Групповая социальная поддержка приводит к повышению стрессоустой­
чивости, а также самоактуализации личности и других личностных па­
раметров. Усиление качеств самоактуализации посредством социально­
психологической поддержки, в свою очередь, делает восприятие людей 
более адекватным, что в целом повышает их стрессоустойчивость (рис. 4).
Социальная поддержка оказывает благотворное влияние как 
в обычной повседневной жизни, так и во время стресса. Действие со­
циальной поддержки потенциально может включаться в двух случаях — 
в ходе оценки стрессора и совладания со стрессом. Во­первых, она может 
срабатывать на стадии оценивания стрессора. Во­вторых, социальная 
поддержка может включаться на стадии преодоления стресса и срабаты­
вать посредством редуцирования воздействия стресса на индивида.
С учетом этого алгоритм применения технологий формирова­
ния стрессоустойчивости (ТФС) с включенной групповой социальной 
поддержкой должен быть представлен личностно­ориентированными, 
суггестивно­эмоциональными, телесно­ориентированными, когни­
тивно­поведенческими ТФС, реализованными в виде модулей: 1­й мо­
дуль — системной интеграции личности; 2­й модуль — эмоциональной 
саморегуляции; 3­й модуль — психологической готовности к стрессу; 
4­й модуль — развития навыков саморегуляции; 5­й модуль — соци­
альной адаптации и эффективной коммуникации; 6­й модуль — рас­
ширения поведенческих стратегий; 7­й модуль — эффективного по­
ведения в стрессовой ситуации. Цель алгоритма — формирование 
качеств стрессоустойчивости посредством сочетания различных видов 
тренинга как форм активного психологического воздействия в процес­
се интенсивного общения в групповом контексте.
Основными задачами алгоритмизированного тренинга являлись: 
активизация социальной позиции участников группы, реструктуриза­
ция и гармонизация их мотивационной сферы, коррекция неблагопри­
ятных состояний, а также развитие процессов социальной перцепции, 
расширение «каталога деятельностей», освоение конкретных приемов 
и методов эффективного решения проблем в стрессовой ситуации.

404 
О
СНОВЫ КЛИНИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ

жүктеу/скачать 3,05 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: