Психология

362 
О
СНОВЫ КЛИНИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ
Рассматривая депрессивную тенденцию поведения, можно выде­
лить
 депрессию отрицания проблем
(попытку их не замечать) и 
депрес-
сию преувеличения проблем
(формирование негативно ориентированной 
структуры внутреннего мира). В обоих случаях человек пытается уйти 
от конструктивного рассмотрения встающих перед ним задач. Депрессия 
отрицания проблем, как правило, проявляется на фазе бессознательной 
некомпетентности. Она, как и враждебность, основана на желании полу­
чить неподтверждающийся прогноз. Депрессия преувеличения проблем 
характерна для фазы сознательной некомпетентности и связана с «огра­
ничивающими убеждениями» типа «Это невозможно преодолеть», «Это 
возможно для других, но невозможно для меня» и т. д.
Исследования показывают, что непродуктивная враждебность 
чаще всего возникает тогда, когда люди предполагают, что фрустри­
рующие воздействия являются проявлениями чьей­то злой воли, а не 
следствием непреодолимых обстоятельств. Депрессия преувеличения 
проблем чаще возникает у тех, кто слабо информирован о возможных 
путях решения своих проблем, обладает чувством повышенной ответ­
ственности за судьбу своих близких и предполагает, что подобное мог­
ло случиться только с ними и ни с кем другим.
Когда переход к фазе сознательной некомпетентности проходит 
благополучно, военнослужащий понимает, что он еще не вполне подго­
товлен к гражданской жизни, но он с разумным оптимизмом смотрит 
в будущее и готов приобретать новые навыки и знания. В этом случае 
задача социальных работников и психологов­консультантов — поддер­
жать военнослужащего и членов его семьи в ходе адаптации к новым 
обстоятельствам жизни и работы. Здесь на первое место выходят обу­
чение новым профессиям и переквалификация, а также предоставле­
ние информации о гражданских правах и социальных гарантиях. Но 
главным в работе психолога­консультанта становится помощь клиенту 
в самопроектировании и создании позитивного образа своего Я.
Отметим также, что на данном этапе возникает склонность к внеш­
ним и внутренним конфликтам. 
Внешние конфликты
связаны с изме­
нением привычных для армейских условий круга и способов общения 
(коммуникативных паттернов), которые входят в противоречие с требо­
ваниями среды, а новые еще не сформировались. В этом случае консуль­
танту необходимо обучить клиента эффективной коммуникации.
Внутренние конфликты
обусловлены «конфликтом ценностей». 
Освоение новых ценностей, согласование старого и нового опыта 
и создание картины мира, которая бы отвечала требованиям адапта­
ции и одновременно не противоречила основным ценностям лично­
сти, — вот нетривиальная задача, которую должны решить консультант 

363 
Г
ЛАВА
 9. Основные стратегии и техники поведения в кризисном состоянии
и клиент на данном этапе. Для этого целесообразно применять психо­
техники, направленные на разделение поведения и намерения и от­
деление поведения от ситуации, в которой оно реализуется, а также 
интеграцию ценностей, осуществляемую путем расширения опыта 
и нахождения компромисса между конфликтными убеждениями.
После того как уволенный в отставку военнослужащий принял 
необходимые решения, освоил новые способы поведения и создал но­
вую целостную картину мира, можно приступать к исполнению заду­
манного. Здесь можно было бы завершить процесс социальной адап­
тации военнослужащих, уволенных из армии, но все­таки психологам 
и социальным работникам следует избегать излишнего оптимизма. 
Им нужно учитывать, что уволенные в запас или отставку кадровые 
военнослужащие, адаптируясь к гражданской жизни, сталкиваются 
с самыми различными проблемами: психологическими стрессами, не­
обходимостью переподготовки, сложностями трудоустройства, бы­
товыми трудностями и семейными разногласиями. Кроме того, нель­
зя забывать, что к жизни невозможно адаптироваться раз и навсегда. 
Действуя в новых условиях, военнослужащий и члены его семьи неиз­
бежно столкнутся с необходимостью не раз пересматривать уже выра­
ботанные решения, осваивать новые сферы деятельности и отношений, 
собирать информацию, выбирать альтернативы и рассчитывать ресур­
сы. В большой адаптивный цикл будут входить малые, аналогичные 
по структуре и задачам. Важно, чтобы человек правильно оценивал 
собственные силы и мог сам себя психологически поддерживать. Тогда 
ему лишь в экстремальных условиях потребуется социально­психоло­
гическая помощь. И еще об одном следует помнить: полноценная адап­
тация достаточно длительна: она может продолжаться от 1,5 до 3 лет.

364 

жүктеу/скачать 3,05 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: