С витамині



бет2/3
Дата07.01.2023
өлшемі3,18 Mb.
#165094
1   2   3
Байланысты:
Айткожа Анар Витамин С

С витаминінің қасиеттері

  • С дәруменінің адам үшін маңызы өте зор:
  • 1) өсуді ынталандырады, тіндердің тыныс алу процестеріне, аминқышқылдарының алмасуына қатысады, көмірсулардың сіңуіне ықпал етеді;
  • 2) дәнекер тіндердің түзілуіне негіз болатын ақуыз – коллагенді синтездеуге және сақтауға қатысады. Коллаген тамырларды, сүйек тінін, теріні, сіңірлерді, тістерді біріктіреді;
  • 3) қандағы холестерин деңгейін қалыпқа келтіреді, Темірдің тағамнан сіңуіне ықпал етеді.
  • 4) адреналин-жүрек соғу жиілігін, қан қысымын, бұлшықеттерге қан ағымын арттыратын гормон өндірісіне қатысады;
  • 6) денені стресстің әсерінен қорғау факторы болып табылады;
  • 8) регенерация процестерін күшейтеді, ағзаның инфекцияларға төзімділігін арттырады;
  • 9) ақыл-ой қабілеттерін айтарлықтай жақсартады.

С дәруменінің адам үшін маңызы өте зор:

С дәруменінің фармакодинамикалық өзара әрекеттесуі:

  • Фармакодинамикалық өзара әрекеттесу дегеніміз – дәрілік заттар әсер ету механизімі, рецепторлар деңгейінде өзара әсерлесуге түсуі. Бұл кезде олардың биожетімділігі өзгермейді.
  • Аскорбин қышқылы көптеген тотығу-тотықсыздану реакцияларына белсенді қатысады, ағзаға спецификалық емес жалпы ынталандырушы әсер етеді. Ағзаның бейімделу қабілетін және оның инфекцияларға төзімділігін арттырады; регенерация процестеріне ықпал етеді.
  • Лейкоциттерге, тромбоциттерге, содан кейін барлық тіндерге оңай енеді;

С дәрумені тапшылығының белгілері


Денедегі бір немесе бірнеше дәрумендердің жетіспеушілігі гиповитаминоз, өткір жетіспеушілік — витамин тапшылығы деп аталады. Гиповитаминоз С дәрумені концентрациясының төмендеуімен бірге жүреді, оны келесі белгілер көрсете алады:
жарақат алмай гематомалардың пайда болуы;жаралар мен абразияларды баяу емдеу;
қызыл иектің қан кетуі;
құрғақ тері;
сынғыш тырнақтар;шаштың түсуі;
иммунитеттің төмендеуі, жиі суық тию;
бірлескен ауырсыну;
тез шаршау;
эмоционалды тұрақсыздық;
депрессиялық көңіл-күй.
С витаминінің жетіспеушілігі көбінесе күзгі-қысқы кезеңде байқалады. Бұл белгілі бір дәрежеде диетаның өзгеруіне, сондай-ақ вирустардың жоғары белсенділігіне байланысты, олармен күресу үшін организм микроэлементтердің көп мөлшерін жұмсайды.Егер гиповитаминоз белгілері пайда болса, дәрігерге барып, тексеруден өту керек. Егер тест нәтижелері С витаминінің жетіспеушілігін растаса, маман құрамында аскорбин қышқылы бар биологиялық қоспаларды тағайындауы мүмкін.


Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет