Волейбол сабағына күнделікті сабақ жоспары №13
Пән мұғалімі:
Өтілетін сыныбы: 8«А», 8«Ә», 8«Б»
Өтілетін мерзімі: ________________
Өтілетін орны: Спорт зал
Сабақтың тақырыбы: Допты беру және қабылдап алудың әдіс-тәсілдері
Сабақтың мақсаты: -волейбол ойынындағы ең негізгі әдістерді үйрету және шеберлікті шыңдау
-ептілік,икемділік,шапшаңдық қасиеттерін дамыту
-волейбол ойынының кеңтаралуына ықпал ету, ұқыптылыққа тәрбиелеу
Құрал-жабдықтар: ысқырық, волейбол добы
Сабақ бөлімі
|
Сабақтың мазмұны
|
Уақыт мөлшері
|
Әдістемелік нұсқаулар
(Өмір қауіпсіздік негіздері)
|
Дайындық бөлімі
10 ’
|
Сапқа тұру,кезекшіден мәлімет алу,сәлемдесу.
Жүру жаттығуын жасату
-саппен жай жүру
-сапта жүріп кележатқан бойда оң қол сол аяққа,сол қолды оң аяқ ұшына тигізе жүру
-қолды алға созып жартылай отырып жүру
-толық отырып оңға,солға секіре жүру
-толық отырып жүру
Жүгіру жаттығулары
-бір қалыпты жеңіл жүгіру
-оң,сол жақпен қолды айналдыра жүгіру
-ысқырық арқылы тоқтау арқылы жүгіру
-артпен жүгіру
-залды қиғашынан кесіп жүгіру
-жүгіріп кележатқан бойда артқа шалқая секіру
-жүгіріп кележатқан бойда тізені жоғары көтере қос аяқпен бар екпінмен секіру
Жай жүр,терен тыныс алу
|
10 ’
0,5 айн
8-9 рет
0,5 айн
3 айн
0,5 айн
2 айн
1 айн
4-5 рет
4-5 рет
1 айн
5-6 рет
|
Оқушыларды тексеру,дене киімін қарау
Жаттығуларды дұрыс орындауын қадағалау
Саппен жүгіруін,
Қолды толық айналдыруын
Сол иықпен қарауын
Жылдам жүгіруін
Жоғары секіруін қадағалау
|
Негізгі бөлімі
30 ’
|
Жаңа сабақ барысымен таныстырып өту
-оқушыларды екі-екіден жұптастырып жоғарыдан және төменгі тәсілмен жұмыс жасау
Екі ойыншы қарама-қарсы тұрып допты жоғарыдан және төменнен допты қабылдап және беру әдісі арқылы жұмыс жасау.
Допты жоғардан қабылдап төменнен беру.
Допты төменнен қабылдап жоғарыдан беру арқылы алма кезек ауысу арқылы жаттығуды орындау.
|
30 ’
5 ’
5 ’
5 ’
5’
|
Айту дұрыс көрсету,
Берілген жүктемені дұрыс орындауын қадағалау
|
Қорытынды бөлімі
5 ’
|
-сапқа тұрғызу
-үйге тапсырма беру: бір және екі аяқпен шамалы биіктіктегі кедергілер арқылы секіру
-жүйелі түрде бағалау
-сабақ аяқталды, сау болыңдар!
|
5 ’
|
Оқушылардың сабақ барысында жіберген қателіктерін айтып,ескерту.
Үйге берілген жаттыулардың орындалуын қадағалау
|
Волейбол сабағына күнделікті сабақ жоспары №14
Пән мұғалімі:
Өтілетін сыныбы: 8«А», 8«Ә», 8«Б»
Өтілетін мерзімі: ________________
Өтілетін орны: Спорт зал
Сабақтың тақырыбы: Ережеге сай екі жақты ойын
Сабақтың мақсаты: -волейбол ойынындағы ең негізгі әдістерді үйрету және шеберлікті шыңдау
-ептілік,икемділік,шапшаңдық қасиеттерін дамыту
-волейбол ойынының кеңтаралуына ықпал ету, ұқыптылыққа тәрбиелеу
Құрал-жабдықтар: ысқырық, волейбол добы
Сабақ бөлімі
|
Сабақтың мазмұны
|
Уақыт мөлшері
|
Әдістемелік нұсқаулар
(Өмір қауіпсіздік негіздері)
|
Дайындық бөлімі
10 ’
|
Сапқа тұру,кезекшіден мәлімет алу,сәлемдесу.
Жүру жаттығуын жасату
-саппен жай жүру
-сапта жүріп кележатқан бойда оң қол сол аяққа,сол қолды оң аяқ ұшына тигізе жүру
-қолды алға созып жартылай отырып жүру
-толық отырып оңға,солға секіре жүру
-толық отырып жүру
Жүгіру жаттығулары
-бір қалыпты жеңіл жүгіру
-оң,сол жақпен қолды айналдыра жүгіру
-ысқырық арқылы тоқтау арқылы жүгіру
-артпен жүгіру
-залды қиғашынан кесіп жүгіру
-жүгіріп кележатқан бойда артқа шалқая секіру
-жүгіріп кележатқан бойда тізені жоғары көтере қос аяқпен бар екпінмен секіру
Жай жүр,терен тыныс алу
|
10 ’
0,5 айн
8-9 рет
0,5 айн
3 айн
0,5 айн
2 айн
1 айн
4-5 рет
4-5 рет
1 айн
5-6 рет
|
Оқушыларды тексеру,дене киімін қарау
Жаттығуларды дұрыс орындауын қадағалау
Саппен жүгіруін,
Қолды толық айналдыруын
Сол иықпен қарауын
Жылдам жүгіруін
Жоғары секіруін қадағалау
|
Негізгі бөлімі
30 ’
|
Жаңа сабақ барысымен таныстырып өту
-оқушыларды екі-екіден жұптастырып жоғарыдан және төменгі тәсілмен жұмыс жасау
Оқушыларға ойын ережесін түсіндіріп өту. Оқушыларды ұл, қызын араластырып 3 немесе 4 топқа бөліп волейбол ойынын ұйымдастырып өткізу. Ойын кезінде ережені қатаң сақтауды бақылау.
|
30 ’
5 ’
5 ’
5 ’
5’
|
Айту дұрыс көрсету,
Берілген жүктемені дұрыс орындауын қадағалау
|
Қорытынды бөлімі
5 ’
|
-сапқа тұрғызу
-үйге тапсырма беру: бір және екі аяқпен шамалы биіктіктегі кедергілер арқылы секіру
-жүйелі түрде бағалау
-сабақ аяқталды, сау болыңдар!
|
5 ’
|
Оқушылардың сабақ барысында жіберген қателіктерін айтып,ескерту.
Үйге берілген жаттыулардың орындалуын қадағалау
|
Волейбол сабағына күнделікті сабақ жоспары №15
Пән мұғалімі:
Өтілетін сыныбы: 8«А», 8«Ә», 8«Б»
Өтілетін мерзімі: ________________
Өтілетін орны: Спорт зал
Сабақтың тақырыбы: Шабуыл соққысы
Сабақтың мақсаты: -волейбол ойынындағы ең негізгі әдістерді үйрету және шеберлікті шыңдау
-ептілік,икемділік,шапшаңдық қасиеттерін дамыту
-волейбол ойынының кеңтаралуына ықпал ету, ұқыптылыққа тәрбиелеу
Құрал-жабдықтар: ысқырық, волейбол добы
Сабақ бөлімі
|
Сабақтың мазмұны
|
Уақыт мөлшері
|
Әдістемелік нұсқаулар
(Өмір қауіпсіздік негіздері)
|
Дайындық бөлімі
10 ’
|
Сапқа тұру,кезекшіден мәлімет алу,сәлемдесу.
Жүру жаттығуын жасату
-саппен жай жүру
-сапта жүріп кележатқан бойда оң қол сол аяққа,сол қолды оң аяқ ұшына тигізе жүру
-қолды алға созып жартылай отырып жүру
-толық отырып оңға,солға секіре жүру
-толық отырып жүру
Жүгіру жаттығулары
-бір қалыпты жеңіл жүгіру
-оң,сол жақпен қолды айналдыра жүгіру
-ысқырық арқылы тоқтау арқылы жүгіру
-артпен жүгіру
-залды қиғашынан кесіп жүгіру
-жүгіріп кележатқан бойда артқа шалқая секіру
-жүгіріп кележатқан бойда тізені жоғары көтере қос аяқпен бар екпінмен секіру
Жай жүр,терен тыныс алу
|
10 ’
0,5 айн
8-9 рет
0,5 айн
3 айн
0,5 айн
2 айн
1 айн
4-5 рет
4-5 рет
1 айн
5-6 рет
|
Оқушыларды тексеру,дене киімін қарау
Жаттығуларды дұрыс орындауын қадағалау
Саппен жүгіруін,
Қолды толық айналдыруын
Сол иықпен қарауын
Жылдам жүгіруін
Жоғары секіруін қадағалау
|
Негізгі бөлімі
30 ’
|
Жаңа сабақ барысымен таныстырып өту
-оқушыларды екі-екіден жұптастырып жоғарыдан және төменгі тәсілмен жұмыс жасау
Оқушылар бір бұрышта тұрып, 3 метр жерден ортадағы көтеруші ойыншыға допты қолына ұстап жоғарыдан беріп, ал ортадағы тұрған ойыншы сол ойыншыға допты дәл тордын бойымен көтеру.
Шабуылшы екі адым жасап секіріп допты қарсы алаңға тордан асыра ұру соққысын орындау.
|
30 ’
5 ’
5 ’
5 ’
5’
|
Айту дұрыс көрсету,
Берілген жүктемені дұрыс орындауын қадағалау
|
Қорытынды бөлімі
5 ’
|
-сапқа тұрғызу
-үйге тапсырма беру: бір және екі аяқпен шамалы биіктіктегі кедергілер арқылы секіру
-жүйелі түрде бағалау
-сабақ аяқталды, сау болыңдар!
|
5 ’
|
Оқушылардың сабақ барысында жіберген қателіктерін айтып,ескерту.
Үйге берілген жаттыулардың орындалуын қадағалау
|
Баскетбол сабағына күнделікті сабақ жоспары №16
Пән мұғалімі:
Өтілетін сыныбы: 8«А», 8«Ә», 8«Б»
Өтілетін мерзімі: ________________
Өтілетін орны: Спорт зал
Сабақтың тақырыбы: Допты бір қолмен екі қолмен ұстау
Сабақтың мақсаты: -баскетбол ойыны элементтерінің техникалық әдіс-тәсілдерін меңгеру және бойына дарыту.
-ептілік,икемділік,жылдамдық,тез ойлау қабілеттерін дамыту.
-дене әзірлігін, ері- жігерін, әзгәләк қпсиеттерін шыңдау
Құрал-жабдықтар: ысқырық, баскетбол добы
Сабақ бөлімі
|
Сабақтың мазмұны
|
Уақыт мөлшері
|
Әдістемелік нұсқаулар
(Өмір қауіпсіздік негіздері)
|
Дайындық бөлімі
10 ’
|
Сапқа тұру,кезекшіден мәлімет алу,сәлемдесу.
Жүру жаттығуын жасату
-саппен жай жүру
-соңғы жүруші бастауыштың алдына жүгіріп келу
-қолды алға созып жартылай отырып жүру
-толық отырып оңға,солға секіре жүру
-спорттық жүріспен жүру
Жүгіру жаттығулары
-бір қалыпты жеңіл жүгіру
-оң,сол жақпен қолды айналдыра жүгіру
-ирек сызықпен жүгіру
-жүгіре екі үлкен қадам басып себетке секіру
-оң,сол жақпен қырындап қорғаныс тұрысымен жүгіру
-ысқырық арқылы тоқтау әдісімен жүгіру
-жүгіріп кележатқан бойда тізені жоғары көтере қос аяқпен бар екпінмен секіру
Жай жүр,терен тыныс алу
|
10 ’
0,5 айн
1 рет
0,5 айн
0,5 айн
2 айн
3 айн
0,5 айн
2 айн
3-4 рет
1 айн
1 айн
5-6 рет
|
Оқушыларды тексеру,дене киімін қарау
Жаттығуларды дұрыс орындауын қадағалау
Саппен жүгіруін,
Қолды толық айналдыруын
Ирек жүруін
Жоғары секіруін қадағалау
|
Негізгі бөлімі
30 ’
|
Жаңа сабақ барысымен таныстырып өту
-айып алаңы, 3ұпай алаңы бойымен допты алып жүріп белгі берісімен допты себетке тастап қарсы алаңға барып жаттығуды жалғастыру
-оқушыларды екі-екіден жұптастырып бір-бірімен доп алмасып барып допты себетке тастау.
-биік ұшқан допты секіріп ұстап алып әріптесіне пас беру
-оқушыларды шеңбер жасап тұрып алдымен бір доппен бір-бірімен доп алмасып кейін бірнеше доппен пас алмасу
-ережеге сай екіжақты ойын
|
30 ’
2’
4-5 рет
5-6 рет
3-4 рет
3’
10 ’
|
Айту дұрыс көрсету,
Берілген жүктемені дұрыс орындауын қадағалау
|
Қорытынды бөлімі
5 ’
|
-сапқа тұрғызу
-үйге тапсырма беру:секіруге арналған жаттығулар
-жүйелі түрде бағалау
-сабақ аяқталды, сау болыңдар!
|
5 ’
|
Оқушылардың сабақ барысында жіберген қателіктерін айтып,ескерту.
Үйге берілген жаттыулардың орындалуын қадағалау
|
Баскетбол сабағына күнделікті сабақ жоспары №17
Пән мұғалімі:
Өтілетін сыныбы: 8«А», 8«Ә», 8«Б»
Өтілетін мерзімі: ________________
Өтілетін орны: Cпорт зал
Сабақтың тақырыбы: Шабуылдағы ойын тактикасының элементтері
Сабақтың мақсаты: -баскетбол ойыны элементтерінің техникалық әдіс-тәсілдерін меңгеру және бойына дарыту.
-ептілік,икемділік,жылдамдық,тез ойлау қабілеттерін дамыту.
-дене әзірлігін, ері- жігерін, әзгәләк қпсиеттерін шыңдау
Құрал-жабдықтар: ысқырық, баскетбол добы
Сабақ бөлімі
|
Сабақтың мазмұны
|
Уақыт мөлшері
|
Әдістемелік нұсқаулар
(Өмір қауіпсіздік негіздері)
|
Дайындық бөлімі
10 ’
|
Сапқа тұру,кезекшіден мәлімет алу,сәлемдесу.
Жүру жаттығуын жасату
-саппен жай жүру
-соңғы жүруші бастауыштың алдына жүгіріп келу
-қолды алға созып жартылай отырып жүру
-толық отырып оңға,солға секіре жүру
-спорттық жүріспен жүру
Жүгіру жаттығулары
-бір қалыпты жеңіл жүгіру
-оң,сол жақпен қолды айналдыра жүгіру
-ирек сызықпен жүгіру
-жүгіре екі үлкен қадам басып себетке секіру
-оң,сол жақпен қырындап қорғаныс тұрысымен жүгіру
-ысқырық арқылы тоқтау әдісімен жүгіру
-жүгіріп кележатқан бойда тізені жоғары көтере қос аяқпен бар екпінмен секіру
Жай жүр,терен тыныс алу
|
10 ’
0,5 айн
1 рет
0,5 айн
0,5 айн
2 айн
3 айн
0,5 айн
2 айн
3-4 рет
1 айн
1 айн
5-6 рет
|
Оқушыларды тексеру,дене киімін қарау
Жаттығуларды дұрыс орындауын қадағалау
Саппен жүгіруін,
Қолды толық айналдыруын
Ирек жүруін
Жоғары секіруін қадағалау
|
Негізгі бөлімі
30 ’
|
Жаңа сабақ барысымен таныстырып өту
-жаттығу жұптасып жасалады, допсыз. Бір ойыншы шабуылшы екінші қорғаушы. Шабуылшы қорғаныстағы ойыншыны айналып өту керек,қорғаныстағы ойыншы өзін айналып өтуге жол бермеу керек
-әр оқушыда бір доптан. Допты алдыға жоғары лақтырып секіріп қағып алу керек, қарсы берке жаттығуды қайталайды
-оқушылар қатарда тұрып допты алып жүреді белгі берілісімен жоғары жылдамдықта допты алып жүреді,екінші белгі берілімімен допты оң,сол қолмен кезек алмастырып жүреді
-екі командаға бөліп бірі өорғаныста екінші команда шабуылда ойнайды
-ықшамдалған ереже бойынша ойын ойнау
|
30 ’
2’
4’
5’
5’
4’
10’
|
Айту дұрыс көрсету,
Берілген жүктемені дұрыс орындауын қадағалау
|
Қорытынды бөлімі
5 ’
|
-сапқа тұрғызу
-үйге тапсырма беру:секіруге арналған жаттығулар
-жүйелі түрде бағалау
-сабақ аяқталды, сау болыңдар!
|
5 ’
|
Оқушылардың сабақ барысында жіберген қателіктерін айтып,ескерту.
Үйге берілген жаттыулардың орындалуын қадағалау
|
Баскетбол сабағына күнделікті сабақ жоспары №18
Пән мұғалімі:
Өтілетін сыныбы: 8«А», 8«Ә», 8«Б»
Өтілетін мерзімі: ________________
Өтілетін орны: Спорт зал
Сабақтың тақырыбы: Қорғаныстағы ойын тактикасының элементтері
Сабақтың мақсаты: -баскетбол ойыны элементтерінің техникалық әдіс-тәсілдерін меңгеру және бойына дарыту.
-ептілік,икемділік,жылдамдық,тез ойлау қабілеттерін дамыту.
-дене әзірлігін, ері- жігерін, әзгәләк қпсиеттерін шыңдау
Құрал-жабдықтар: ысқырық, баскетбол добы
Сабақ бөлімі
|
Сабақтың мазмұны
|
Уақыт мөлшері
|
Әдістемелік нұсқаулар
(Өмір қауіпсіздік негіздері)
|
Дайындық бөлімі
10 ’
|
Сапқа тұру,кезекшіден мәлімет алу,сәлемдесу.
Жүру жаттығуын жасату
-саппен жай жүру
-соңғы жүруші бастауыштың алдына жүгіріп келу
-қолды алға созып жартылай отырып жүру
-толық отырып оңға,солға секіре жүру
-спорттық жүріспен жүру
Жүгіру жаттығулары
-бір қалыпты жеңіл жүгіру
-оң,сол жақпен қолды айналдыра жүгіру
-ирек сызықпен жүгіру
-жүгіре екі үлкен қадам басып себетке секіру
-оң,сол жақпен қырындап қорғаныс тұрысымен жүгіру
-ысқырық арқылы тоқтау әдісімен жүгіру
-жүгіріп кележатқан бойда тізені жоғары көтере қос аяқпен бар екпінмен секіру
Жай жүр,терен тыныс алу
|
10 ’
0,5 айн
1 рет
0,5 айн
0,5 айн
2 айн
3 айн
0,5 айн
2 айн
3-4 рет
1 айн
1 айн
5-6 рет
|
Оқушыларды тексеру,дене киімін қарау
Жаттығуларды дұрыс орындауын қадағалау
Саппен жүгіруін,
Қолды толық айналдыруын
Ирек жүруін
Жоғары секіруін қадағалау
|
Негізгі бөлімі
30 ’
|
Оқушыларды сапқа тұрғызу
Сабақ барысын түсіндіріп өту: шабуыл жасау қорғану тәсілдерін түсіндіру
-Допты алып жүру
-Бір-біріне пас алмасу
-Биік ұшқан допты қабылдау
-Оқушыларды екі-екіден шығарып екеуінде доппен жүріп бірінші оқушы шабуыл жасап екінші оқушының қолындағы допты қағып жіберу керек екінші оқушы қорғана жүріп бірінші оқушының қолындағы допты қағып жіберу
-Оқушыларды командаларға бөліп бірін қорғану екінші команда шабуылда ойнайды, уақыт өтісімен командалар ауысады
-Екі жақты ойын
|
30 ’
2’
2’
2’
2’
4’
8’
10’
|
Айту дұрыс көрсету,
Берілген жүктемені дұрыс орындауын қадағалау
|
Қорытынды бөлімі
5 ’
|
-сапқа тұрғызу
-үйге тапсырма беру:секіруге арналған жаттығулар
-жүйелі түрде бағалау
-сабақ аяқталды, сау болыңдар!
|
5 ’
|
Оқушылардың сабақ барысында жіберген қателіктерін айтып,ескерту.
Үйге берілген жаттыулардың орындалуын қадағалау
|
Достарыңызбен бөлісу: |