Гимнастика сабағына күнделікті сабақ жоспары №37

-икемділік,иілгіштік қабілеттерін жетілдіру

-оқушылардың спортпен шұғалдануда шапшаңдылығын, икемділігін арттырып, дене бітімін жетілдіру түсінігін шыңдау

Құрал-жабдықтар: ысқырық, гимнастикалық төсеніш

Сабақ бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт мөлшері	Әдістемелік нұсқаулар (Өмір қауіпсіздік негіздері)
Дайындық бөлімі 10 ’	Сапқа тұру,кезекшіден мәлімет алу,сәлемдесу. Қозғалмалы бой жазу жаттығулары - Қолды жоғары ұстап аяқ ұшымен жүру. - Екі қол белде өкшемен жүру. - Екі қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру. - Бір қалыпты жеңіл жүгіру. - оң және сол бүйірмен жүгіру. - Алға қарай созылған қол алақанына екі тізені, қол алақанына аяқтың ішкі, сыртқы қырын тигізе жүгіру. - Өкшені артқа көтеріп, екі алақанға тигізе жүгіру. Саптағы бой жазу жаттығулары - Саппен келіп бірнеше қатарға тұру. - Қол белде, басты оңға және солға айналдыру. - Қолды иыққа ұстап, шынтақты алға және артқа айналдыру. - Бір қолды белге ұстап, екінші қолды жоғары көтеріп, оңға және солға кезекпен иілу. - Қолды алға созып ұстап тұрған бастапқы қалыпта екі аяқты кезекпен жоғары көтеру. - Екі қолды екі тізеге ұстап, тізені ішке және сыртқа айналдыру.	10 ’ 0,5 айн 0,5 айн 0,5 айн 3 айн 0,5 айн 0,5 айн 3-4 рет 3-4 рет 4 рет 4 рет 3-4 рет	Оқушыларды тексеру,дене киімін қарау Арақашықтықта сақтауын Жатығулардын толық, дұрыс орындалыуын қадағалау Басты толық айналдыруды,қол иық үстінде тұруын, Қолды кезек алмастыруын, аяқты толық көтеруін,қол тізе үстінде тұруын қадағалау
Негізгі бөлімі 30 ’	Жаңа сабақ барысымен таныстырып өту -кедергіден секіре алға домалап түсіп аяққа отыру -оң иықпен сол иықпен кезек ауыстырп алға домалу -алға айналып түсіп аяққа отыру -жаттығуды жалғастырып артқа құлап жауырынға тұрып артқа айналып түсу -артқа айналып түскен қалыпта аяққа отырып алға айналу	30 ’ 2 ’ 4 ’ 4 ’ 6 ’ 8 ’ 6 ’	Айту дұрыс көрсету, Берілген жүктемені дұрыс орындауын қадағалау
Қорытынды бөлімі 5 ’	-сапқа тұрғызу -үйге тапсырма беру: -жүйелі түрде бағалау -сабақ аяқталды, сау болыңдар!	5 ’	Оқушылардың сабақ барысында жіберген қателіктерін айтып,ескерту. Үйге берілген жаттыулардың орындалуын қадағалау

Гимнастика сабағына күнделікті сабақ жоспары №38
Пән мұғалімі:

Өтілетін сыныбы: 8«А», 8«Ә», 8«Б»

Өтілетін мерзімі: ________________

Өтілетін орны: Спорт зал

Сабақтың тақырыбы: Арқанға 3 әдіспен өрмелеу

Сабақтың мақсаты:-оқушыларға гимнастика ойындарын, әдіс-тәсілдерін түсіндіру, үйрету

-икемділік,иілгіштік қабілеттерін жетілдіру

-оқушылардың спортпен шұғалдануда шапшаңдылығын, икемділігін арттырып, дене бітімін жетілдіру түсінігін шыңдау

Құрал-жабдықтар: ысқырық, гимнастикалық төсеніш

Сабақ бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт мөлшері	Әдістемелік нұсқаулар (Өмір қауіпсіздік негіздері)
Дайындық бөлімі 10 ’	Сапқа тұру,кезекшіден мәлімет алу,сәлемдесу. Қозғалмалы бой жазу жаттығулары - Қолды жоғары ұстап аяқ ұшымен жүру. - Екі қол белде өкшемен жүру. - Екі қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру. - Бір қалыпты жеңіл жүгіру. - оң және сол бүйірмен жүгіру. - Алға қарай созылған қол алақанына екі тізені, қол алақанына аяқтың ішкі, сыртқы қырын тигізе жүгіру. - Өкшені артқа көтеріп, екі алақанға тигізе жүгіру. Саптағы бой жазу жаттығулары - Саппен келіп бірнеше қатарға тұру. - Қол белде, басты оңға және солға айналдыру. - Қолды иыққа ұстап, шынтақты алға және артқа айналдыру. - Бір қолды белге ұстап, екінші қолды жоғары көтеріп, оңға және солға кезекпен иілу. - Қолды алға созып ұстап тұрған бастапқы қалыпта екі аяқты кезекпен жоғары көтеру. - Екі қолды екі тізеге ұстап, тізені ішке және сыртқа айналдыру.	10 ’ 0,5 айн 0,5 айн 0,5 айн 3 айн 0,5 айн 0,5 айн 3-4 рет 3-4 рет 4 рет 4 рет 3-4 рет	Оқушыларды тексеру,дене киімін қарау Арақашықтықта сақтауын Жатығулардын толық, дұрыс орындалыуын қадағалау Басты толық айналдыруды,қол иық үстінде тұруын, Қолды кезек алмастыруын, аяқты толық көтеруін,қол тізе үстінде тұруын қадағалау
Негізгі бөлімі 30 ’	Жаңа сабақ барысымен таныстырып өту -арқанға қолдың күшімен шығып,түсу жаттығуды әр оқушы 3 реттен қайталап жасау -аяқтың көмегі арқылы арқанға өрмелеу -қол күшімен ырғалып шығу	30 ’ 2 ’ 10 ’ 8 ’ 10 ’	Айту дұрыс көрсету, Берілген жүктемені дұрыс орындауын қадағалау
Қорытынды бөлімі 5 ’	-сапқа тұрғызу -үйге тапсырма беру: -жүйелі түрде бағалау -сабақ аяқталды, сау болыңдар!	5 ’	Оқушылардың сабақ барысында жіберген қателіктерін айтып,ескерту. Үйге берілген жаттыулардың орындалуын қадағалау

Гимнастика сабағына күнделікті сабақ жоспары №39
Пән мұғалімі:

Өтілетін сыныбы: 8«А», 8«Ә», 8«Б»

Өтілетін мерзімі: ________________

Өтілетін орны: Спорт зал

Сабақтың тақырыбы: Кермеде тартылу

Сабақтың мақсаты:-оқушыларға гимнастика ойындарын, әдіс-тәсілдерін түсіндіру, үйрету

-икемділік,иілгіштік қабілеттерін жетілдіру

-оқушылардың спортпен шұғалдануда шапшаңдылығын, икемділігін арттырып, дене бітімін жетілдіру түсінігін шыңдау

Құрал-жабдықтар: ысқырық, гимнастикалық төсеніш

Сабақ бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт мөлшері	Әдістемелік нұсқаулар (Өмір қауіпсіздік негіздері)
Дайындық бөлімі 10 ’	Сапқа тұру,кезекшіден мәлімет алу,сәлемдесу. Қозғалмалы бой жазу жаттығулары - Қолды жоғары ұстап аяқ ұшымен жүру. - Екі қол белде өкшемен жүру. - Екі қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру. - Бір қалыпты жеңіл жүгіру. - оң және сол бүйірмен жүгіру. - Алға қарай созылған қол алақанына екі тізені, қол алақанына аяқтың ішкі, сыртқы қырын тигізе жүгіру. - Өкшені артқа көтеріп, екі алақанға тигізе жүгіру. Саптағы бой жазу жаттығулары - Саппен келіп бірнеше қатарға тұру. - Қол белде, басты оңға және солға айналдыру. - Қолды иыққа ұстап, шынтақты алға және артқа айналдыру. - Бір қолды белге ұстап, екінші қолды жоғары көтеріп, оңға және солға кезекпен иілу. - Қолды алға созып ұстап тұрған бастапқы қалыпта екі аяқты кезекпен жоғары көтеру. - Екі қолды екі тізеге ұстап, тізені ішке және сыртқа айналдыру.	10 ’ 0,5 айн 0,5 айн 0,5 айн 3 айн 0,5 айн 0,5 айн 3-4 рет 3-4 рет 4 рет 4 рет 3-4 рет	Оқушыларды тексеру,дене киімін қарау Арақашықтықта сақтауын Жатығулардын толық, дұрыс орындалыуын қадағалау Басты толық айналдыруды,қол иық үстінде тұруын, Қолды кезек алмастыруын, аяқты толық көтеруін,қол тізе үстінде тұруын қадағалау
Негізгі бөлімі 30 ’	Жаңа сабақ барысымен таныстырып өту -кермеде тартылу -кермеде тартылып тұрып аяқты жоғары асырып айналып кермеде таянып тұру,кері айналып бастапқы қалыпқа келу -кермеде асылып тұрып қолдың күшімен көтеріліп таянып тұрып алдыға айналып түсу -кермеде тартылып тұрып денені қолдың арасынан өткізіп денені жоғары көтеріп керме үстіне шығып,шыққан қалыпта қолды жібермей артқа айналып түсу	30 ’ 2 ’ 4 ’ 8 ’ 8 ’ 8 ’	Айту дұрыс көрсету, Берілген жүктемені дұрыс орындауын қадағалау
Қорытынды бөлімі 5 ’	-сапқа тұрғызу -үйге тапсырма беру: -жүйелі түрде бағалау -сабақ аяқталды, сау болыңдар!	5 ’	Оқушылардың сабақ барысында жіберген қателіктерін айтып,ескерту. Үйге берілген жаттыулардың орындалуын қадағалау

Гимнастика сабағына күнделікті сабақ жоспары №40
Пән мұғалімі:

Өтілетін сыныбы: 8«А», 8«Ә», 8«Б»

Өтілетін мерзімі: ________________

Өтілетін орны: Спорт зал

Сабақтың тақырыбы: Акробатикалық элементтерден құралған қозғалмалы ойындар мен эстафеталар

Сабақтың мақсаты:-оқушыларға гимнастика ойындарын, әдіс-тәсілдерін түсіндіру, үйрету

-икемділік,иілгіштік қабілеттерін жетілдіру

-оқушылардың спортпен шұғалдануда шапшаңдылығын, икемділігін арттырып, дене бітімін жетілдіру түсінігін шыңдау

Құрал-жабдықтар: ысқырық, гимнастикалық төсеніш

Сабақ бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт мөлшері	Әдістемелік нұсқаулар (Өмір қауіпсіздік негіздері)
Дайындық бөлімі 10 ’	Сапқа тұру,кезекшіден мәлімет алу,сәлемдесу. Қозғалмалы бой жазу жаттығулары - Қолды жоғары ұстап аяқ ұшымен жүру. - Екі қол белде өкшемен жүру. - Екі қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру. - Бір қалыпты жеңіл жүгіру. - оң және сол бүйірмен жүгіру. - Алға қарай созылған қол алақанына екі тізені, қол алақанына аяқтың ішкі, сыртқы қырын тигізе жүгіру. - Өкшені артқа көтеріп, екі алақанға тигізе жүгіру. Саптағы бой жазу жаттығулары - Саппен келіп бірнеше қатарға тұру. - Қол белде, басты оңға және солға айналдыру. - Қолды иыққа ұстап, шынтақты алға және артқа айналдыру. - Бір қолды белге ұстап, екінші қолды жоғары көтеріп, оңға және солға кезекпен иілу. - Қолды алға созып ұстап тұрған бастапқы қалыпта екі аяқты кезекпен жоғары көтеру. - Екі қолды екі тізеге ұстап, тізені ішке және сыртқа айналдыру.	10 ’ 0,5 айн 0,5 айн 0,5 айн 3 айн 0,5 айн 0,5 айн 3-4 рет 3-4 рет 4 рет 4 рет 3-4 рет	Оқушыларды тексеру,дене киімін қарау Арақашықтықта сақтауын Жатығулардын толық, дұрыс орындалыуын қадағалау Басты толық айналдыруды,қол иық үстінде тұруын, Қолды кезек алмастыруын, аяқты толық көтеруін,қол тізе үстінде тұруын қадағалау
Негізгі бөлімі 30 ’	Жаңа сабақ барысымен таныстырып өту -. БҚ аяққа отырып, қолдарын төсенішке тірейді баспен тұрып алға ұмтыла домалау. - БҚ аяққа отыру арқылы артқа домалау, жауырынға тұрыпқайта артқа домалау -кедергіден секіре алға домалап түсіп аяққа отыру -аяқта тұрып оң иықпен айналып түсу -аяқта тұрып сол иықпен айналып түсу Акробатикалық элементтерден құралған қозғалмалы ойындар мен эстафеталар.	30 ’ 2 ’ 4 ’ 4 ’ 8 ’ 6 ’ 6 ’	Айту дұрыс көрсету, Берілген жүктемені дұрыс орындауын қадағалау
Қорытынды бөлімі 5 ’	-сапқа тұрғызу -үйге тапсырма беру: -жүйелі түрде бағалау -сабақ аяқталды, сау болыңдар!	5 ’	Оқушылардың сабақ барысында жіберген қателіктерін айтып,ескерту. Үйге берілген жаттыулардың орындалуын қадағалау

Гимнастика сабағына күнделікті сабақ жоспары №41
Пән мұғалімі:

Өтілетін сыныбы: 8«А», 8«Ә», 8«Б»

Өтілетін мерзімі: ________________

Өтілетін орны: Спорт зал

Сабақтың тақырыбы: Сынақ сабағы

Сабақтың мақсаты:-оқушыларға гимнастика ойындарын, әдіс-тәсілдерін түсіндіру, үйрету

-икемділік,иілгіштік қабілеттерін жетілдіру

-оқушылардың спортпен шұғалдануда шапшаңдылығын, икемділігін арттырып, дене бітімін жетілдіру түсінігін шыңдау

Құрал-жабдықтар: ысқырық, гимнастикалық төсеніш

Сабақ бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт мөлшері	Әдістемелік нұсқаулар (Өмір қауіпсіздік негіздері)
Дайындық бөлімі 10 ’	Сапқа тұру,кезекшіден мәлімет алу,сәлемдесу. Қозғалмалы бой жазу жаттығулары - Қолды жоғары ұстап аяқ ұшымен жүру. - Екі қол белде өкшемен жүру. - Екі қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру. - Бір қалыпты жеңіл жүгіру. - оң және сол бүйірмен жүгіру. - Алға қарай созылған қол алақанына екі тізені, қол алақанына аяқтың ішкі, сыртқы қырын тигізе жүгіру. - Өкшені артқа көтеріп, екі алақанға тигізе жүгіру. Саптағы бой жазу жаттығулары - Саппен келіп бірнеше қатарға тұру. - Қол белде, басты оңға және солға айналдыру. - Қолды иыққа ұстап, шынтақты алға және артқа айналдыру. - Бір қолды белге ұстап, екінші қолды жоғары көтеріп, оңға және солға кезекпен иілу. - Қолды алға созып ұстап тұрған бастапқы қалыпта екі аяқты кезекпен жоғары көтеру. - Екі қолды екі тізеге ұстап, тізені ішке және сыртқа айналдыру.	10 ’ 0,5 айн 0,5 айн 0,5 айн 3 айн 0,5 айн 0,5 айн 3-4 рет 3-4 рет 4 рет 4 рет 3-4 рет	Оқушыларды тексеру,дене киімін қарау Арақашықтықта сақтауын Жатығулардын толық, дұрыс орындалыуын қадағалау Басты толық айналдыруды,қол иық үстінде тұруын, Қолды кезек алмастыруын, аяқты толық көтеруін,қол тізе үстінде тұруын қадағалау
Негізгі бөлімі 30 ’	Жаңа сабақ барысымен таныстырып өту -саптағы жаттығулар -кермеде тартылу. -төсеніште домалау жаттығулары -арқанға 3 әдіспен шығу -жауырынға тұру	30 ’ 2 ’ 4 ’ 4 ’ 8 ’ 6 ’ 6 ’	Айту дұрыс көрсету, Берілген жүктемені дұрыс орындауын қадағалау
Қорытынды бөлімі 5 ’	-сапқа тұрғызу -үйге тапсырма беру: -жүйелі түрде бағалау -сабақ аяқталды, сау болыңдар!	5 ’	Оқушылардың сабақ барысында жіберген қателіктерін айтып,ескерту. Үйге берілген жаттыулардың орындалуын қадағалау

Ұлттық ойындар сабағына күнделікті сабақ жоспары №42
Пән мұғалімі:

Өтілетін сыныбы: 8«А», 8«Ә», 8«Б»

Өтілетін мерзімі: ________________

Өтілетін орны: Спорт зал

Сабақтың тақырыбы: Арқан тарту

Сабақтың мақсаты:-оқушыларға ұлттық ойындар туралы мағлұмат беру және үйрету

-оқушылардың денсаулығын,ой-өрісін,икемділігін, шапшаңдығын дамыту және ұлттық ойынға қызығушылығын арттыру

-салауатты өмір салтын ұстануға және шыдамдылыққа, мақсатқа жете білуге тәрбиелеу.

Құрал-жабдықтар: ысқырық, секундомер

Сабақ бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт мөлшері	Әдістемелік нұсқаулар (Өмір қауіпсіздік негіздері)
Дайындық бөлімі 10 ’	Сапқа тұру,кезекшіден мәлімет алу,сәлемдесу. Қозғалмалы бой жазу жаттығулары - Қолды жоғары ұстап аяқ ұшымен жүру. - Екі қол белде өкшемен жүру. - Екі қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру. - Бір қалыпты жеңіл жүгіру. - оң және сол бүйірмен жүгіру. - Алға қарай созылған қол алақанына екі тізені, қол алақанына аяқтың ішкі, сыртқы қырын тигізе жүгіру. - Өкшені артқа көтеріп, екі алақанға тигізе жүгіру. Саптағы бой жазу жаттығулары - Саппен келіп бірнеше қатарға тұру. - Қол белде, басты оңға және солға айналдыру. - Қолды иыққа ұстап, шынтақты алға және артқа айналдыру. - Бір қолды белге ұстап, екінші қолды жоғары көтеріп, оңға және солға кезекпен иілу. - Қолды алға созып ұстап тұрған бастапқы қалыпта екі аяқты кезекпен жоғары көтеру. - Екі қолды екі тізеге ұстап, тізені ішке және сыртқа айналдыру.	10 ’ 0,5 айн 0,5 айн 0,5 айн 3 айн 0,5 айн 0,5 айн 3-4 рет 3-4 рет 4 рет 4 рет 3-4 рет	Оқушыларды тексеру,дене киімін қарау Арақашықтықта сақтауын Жатығулардын толық, дұрыс орындалыуын қадағалау Басты толық айналдыруды,қол иық үстінде тұруын, Қолды кезек алмастыруын, аяқты толық көтеруін,қол тізе үстінде тұруын қадағалау
Негізгі бөлімі 30 ’	Жаңа сабақ барысымен таныстырып өту Арқан тарту ойын ережесі жалпы ойыншы саны шексіз екі топта да, ойыншы саны бірдей болу керек. Белгіленген сызықта арқан ортада жатады. Екі топ арқанды қолымен ұстап төрешінің белгісімен өзіне тарту арқылы ойыншыларды сызықтан шығарып алу керек. Сызықтан шыққан топ жеңіліс табады.	30 ’ 2 ’ 14 ’ 14 ’	Айту дұрыс көрсету, Берілген жүктемені дұрыс орындауын қадағалау
Қорытынды бөлімі 5 ’	-сапқа тұрғызу -үйге тапсырма беру: -жүйелі түрде бағалау -сабақ аяқталды, сау болыңдар!	5 ’	Оқушылардың сабақ барысында жіберген қателіктерін айтып,ескерту. Үйге берілген жаттыулардың орындалуын қадағалау