Баскетбол сабағына күнделікті сабақ жоспары №19
Пән мұғалімі:
Өтілетін сыныбы: 8«А», 8«Ә», 8«Б»
Өтілетін мерзімі: ________________
Өтілетін орны: Спорт зал
Сабақтың тақырыбы: Қорғаныстағы ойыншының жеке іс әрекеті. Қағып жіберу, жұлып алу
Сабақтың мақсаты: -баскетбол ойыны элементтерінің техникалық әдіс-тәсілдерін меңгеру және бойына дарыту.
-ептілік,икемділік,жылдамдық,тез ойлау қабілеттерін дамыту.
-дене әзірлігін, ері- жігерін, әзгәләк қпсиеттерін шыңдау
Құрал-жабдықтар: ысқырық, баскетбол добы
Сабақ бөлімі
|
Сабақтың мазмұны
|
Уақыт мөлшері
|
Әдістемелік нұсқаулар
(Өмір қауіпсіздік негіздері)
|
Дайындық бөлімі
10 ’
|
Сапқа тұру,кезекшіден мәлімет алу,сәлемдесу.
Жүру жаттығуын жасату
-саппен жай жүру
-соңғы жүруші бастауыштың алдына жүгіріп келу
-қолды алға созып жартылай отырып жүру
-толық отырып оңға,солға секіре жүру
-спорттық жүріспен жүру
Жүгіру жаттығулары
-бір қалыпты жеңіл жүгіру
-оң,сол жақпен қолды айналдыра жүгіру
-ирек сызықпен жүгіру
-жүгіре екі үлкен қадам басып себетке секіру
-оң,сол жақпен қырындап қорғаныс тұрысымен жүгіру
-ысқырық арқылы тоқтау әдісімен жүгіру
-жүгіріп кележатқан бойда тізені жоғары көтере қос аяқпен бар екпінмен секіру
Жай жүр,терен тыныс алу
|
10 ’
0,5 айн
1 рет
0,5 айн
0,5 айн
2 айн
3 айн
0,5 айн
2 айн
3-4 рет
1 айн
1 айн
5-6 рет
|
Оқушыларды тексеру,дене киімін қарау
Жаттығуларды дұрыс орындауын қадағалау
Саппен жүгіруін,
Қолды толық айналдыруын
Ирек жүруін
Жоғары секіруін қадағалау
|
Негізгі бөлімі
30 ’
|
Жаңа сабақ барысымен таныстырып өту
Оқушыларды сапқа тұрғызу
Сабақ барысын түсіндіріп өту:
-Орын ауыстыра отырып бір-бірімен доп алмасу
-Допты алып кележатқан ойыншыдан допты қағып жіберу
-жеке-жеке ойыншыларды қарсы қойып себетке бірінші
болып салған ойыншы ұтқан болып есептеледі
-Әр оқушыда бір доптан алаңда доп соға жүріп қарсыласының добын қағып жіберу
Екі жақты ойын
|
30 ’
2’
4’
5’
5’
4’
10’
|
Айту дұрыс көрсету,
Берілген жүктемені дұрыс орындауын қадағалау
|
Қорытынды бөлімі
5 ’
|
-сапқа тұрғызу
-үйге тапсырма беру:секіруге арналған жаттығулар
-жүйелі түрде бағалау
-сабақ аяқталды, сау болыңдар!
|
5 ’
|
Оқушылардың сабақ барысында жіберген қателіктерін айтып,ескерту.
Үйге берілген жаттыулардың орындалуын қадағалау
|
Баскетбол сабағына күнделікті сабақ жоспары №20
Пән мұғалімі:
Өтілетін сыныбы: 8«А», 8«Ә», 8«Б»
Өтілетін мерзімі: ________________
Өтілетін орны: Спорт зал
Сабақтың тақырыбы: Допты алып жүру, алдап өту
Сабақтың мақсаты: -баскетбол ойыны элементтерінің техникалық әдіс-тәсілдерін меңгеру және бойына дарыту.
-ептілік,икемділік,жылдамдық,тез ойлау қабілеттерін дамыту.
-дене әзірлігін, ері- жігерін, әзгәләк қпсиеттерін шыңдау
Құрал-жабдықтар: ысқырық, баскетбол добы
Сабақ бөлімі
|
Сабақтың мазмұны
|
Уақыт мөлшері
|
Әдістемелік нұсқаулар
(Өмір қауіпсіздік негіздері)
|
Дайындық бөлімі
10 ’
|
Сапқа тұру,кезекшіден мәлімет алу,сәлемдесу.
Жүру жаттығуын жасату
-саппен жай жүру
-соңғы жүруші бастауыштың алдына жүгіріп келу
-қолды алға созып жартылай отырып жүру
-толық отырып оңға,солға секіре жүру
-спорттық жүріспен жүру
Жүгіру жаттығулары
-бір қалыпты жеңіл жүгіру
-оң,сол жақпен қолды айналдыра жүгіру
-ирек сызықпен жүгіру
-жүгіре екі үлкен қадам басып себетке секіру
-оң,сол жақпен қырындап қорғаныс тұрысымен жүгіру
-ысқырық арқылы тоқтау әдісімен жүгіру
-жүгіріп кележатқан бойда тізені жоғары көтере қос аяқпен бар екпінмен секіру
Жай жүр,терен тыныс алу
|
10 ’
0,5 айн
1 рет
0,5 айн
0,5 айн
2 айн
3 айн
0,5 айн
2 айн
3-4 рет
1 айн
1 айн
5-6 рет
|
Оқушыларды тексеру,дене киімін қарау
Жаттығуларды дұрыс орындауын қадағалау
Саппен жүгіруін,
Қолды толық айналдыруын
Ирек жүруін
Жоғары секіруін қадағалау
|
Негізгі бөлімі
30 ’
|
Жаңа сабақ барысымен таныстырып өту
-допсыз жаттығу: бір-біріне жақын орналасқан оқушылар арасынан жоғары жылдамдықта өту
-допты үш ұпайлық аймақ сызығымен сол қолмен алып жүріп айып добы лақтырылатын аймақтан оң қолмен алып жүру
-оқушылар екі топқа бөлініп бір топ ойыншысы допты алып жүріп себетке лақтырады келесі топ ойыншысы допты қағып алып себетке лақтырып допты келесі ойыншыға пас береді
-допты кедеріглер арасынан алып жүру: бірінші кедергіден жай өтіп екінші кедергіні айналып өтіп осылай жаттығуды әрі қарай жалғастырады
- екі жақты ойын
|
30 ’
2’
3’
5’
5 ’
5’
10 ’
|
Айту дұрыс көрсету,
Берілген жүктемені дұрыс орындауын қадағалау
|
Қорытынды бөлімі
5 ’
|
-сапқа тұрғызу
-үйге тапсырма беру:секіруге арналған жаттығулар
-жүйелі түрде бағалау
-сабақ аяқталды, сау болыңдар!
|
5 ’
|
Оқушылардың сабақ барысында жіберген қателіктерін айтып,ескерту.
Үйге берілген жаттыулардың орындалуын қадағалау
|
Баскетбол сабағына күнделікті сабақ жоспары №21
Пән мұғалімі:
Өтілетін сыныбы: 8«А», 8«Ә», 8«Б»
Өтілетін мерзімі: ________________
Өтілетін орны: Спорт зал
Сабақтың тақырыбы: Баскетбол себетіне допты орнынан лақтыру
Сабақтың мақсаты: -баскетбол ойыны элементтерінің техникалық әдіс-тәсілдерін меңгеру және бойына дарыту.
-ептілік,икемділік,жылдамдық,тез ойлау қабілеттерін дамыту.
-дене әзірлігін, ері- жігерін, әзгәләк қпсиеттерін шыңдау
Құрал-жабдықтар: ысқырық, баскетбол добы
Сабақ бөлімі
|
Сабақтың мазмұны
|
Уақыт мөлшері
|
Әдістемелік нұсқаулар
(Өмір қауіпсіздік негіздері)
|
Дайындық бөлімі
10 ’
|
Сапқа тұру,кезекшіден мәлімет алу,сәлемдесу.
Жүру жаттығуын жасату
-саппен жай жүру
-соңғы жүруші бастауыштың алдына жүгіріп келу
-қолды алға созып жартылай отырып жүру
-толық отырып оңға,солға секіре жүру
-спорттық жүріспен жүру
Жүгіру жаттығулары
-бір қалыпты жеңіл жүгіру
-оң,сол жақпен қолды айналдыра жүгіру
-ирек сызықпен жүгіру
-жүгіре екі үлкен қадам басып себетке секіру
-оң,сол жақпен қырындап қорғаныс тұрысымен жүгіру
-ысқырық арқылы тоқтау әдісімен жүгіру
-жүгіріп кележатқан бойда тізені жоғары көтере қос аяқпен бар екпінмен секіру
Жай жүр,терен тыныс алу
|
10 ’
0,5 айн
1 рет
0,5 айн
0,5 айн
2 айн
3 айн
0,5 айн
2 айн
3-4 рет
1 айн
1 айн
5-6 рет
|
Оқушыларды тексеру,дене киімін қарау
Жаттығуларды дұрыс орындауын қадағалау
Саппен жүгіруін,
Қолды толық айналдыруын
Ирек жүруін
Жоғары секіруін қадағалау
|
Негізгі бөлімі
30 ’
|
Жаңа сабақ барысымен таныстырып өту
-қатарға тұрып себеттің жанында орнында тұрып себетке кезекпен доп лақтыру
-екі қадам жасап келіп себетке доп лақтыру
-кедергілер арасынан допты алып өтіп қорғаушыны айналып өріп допты себетке лақтыру
-бір оқушы допты биік лақтырып тұрады қалған оқушы қатарға тұрып кезекпен биік ұшқан допты себетке лақтырады
-оқушыларды екі топқа бөліп қарама-қарсы қойып бір-бірімен пас алмасып себетке доп лақтыру, бірінші оң жақтан келесі сол жақтан ауысып себетке доп лақтырады
-екі жақты ойын
|
30 ’
2 ’
3 ’
3 ’
3 ’
3 ’
3 ’
13 ’
|
Айту дұрыс көрсету,
Берілген жүктемені дұрыс орындауын қадағалау
|
Қорытынды бөлімі
5 ’
|
-сапқа тұрғызу
-үйге тапсырма беру:секіруге арналған жаттығулар
-жүйелі түрде бағалау
-сабақ аяқталды, сау болыңдар!
|
5 ’
|
Оқушылардың сабақ барысында жіберген қателіктерін айтып,ескерту.
Үйге берілген жаттыулардың орындалуын қадағалау
|
Баскетбол сабағына күнделікті сабақ жоспары №22
Пән мұғалімі:
Өтілетін сыныбы: 8«А», 8«Ә», 8«Б»
Өтілетін мерзімі: ________________
Өтілетін орны: Спорт зал
Сабақтың тақырыбы: Бастапқы қалыптан әр түрлі әдіспен допты лақтыру және алу техникасы
Сабақтың мақсаты: -баскетбол ойыны элементтерінің техникалық әдіс-тәсілдерін меңгеру және бойына дарыту.
-ептілік,икемділік,жылдамдық,тез ойлау қабілеттерін дамыту.
-дене әзірлігін, ері- жігерін, әзгәләк қпсиеттерін шыңдау
Құрал-жабдықтар: ысқырық, баскетбол добы
Сабақ бөлімі
|
Сабақтың мазмұны
|
Уақыт мөлшері
|
Әдістемелік нұсқаулар
(Өмір қауіпсіздік негіздері)
|
Дайындық бөлімі
10 ’
|
Сапқа тұру,кезекшіден мәлімет алу,сәлемдесу.
Жүру жаттығуын жасату
-саппен жай жүру
-соңғы жүруші бастауыштың алдына жүгіріп келу
-қолды алға созып жартылай отырып жүру
-толық отырып оңға,солға секіре жүру
-спорттық жүріспен жүру
Жүгіру жаттығулары
-бір қалыпты жеңіл жүгіру
-оң,сол жақпен қолды айналдыра жүгіру
-ирек сызықпен жүгіру
-жүгіре екі үлкен қадам басып себетке секіру
-оң,сол жақпен қырындап қорғаныс тұрысымен жүгіру
-ысқырық арқылы тоқтау әдісімен жүгіру
-жүгіріп кележатқан бойда тізені жоғары көтере қос аяқпен бар екпінмен секіру
Жай жүр,терен тыныс алу
|
10 ’
0,5 айн
1 рет
0,5 айн
0,5 айн
2 айн
3 айн
0,5 айн
2 айн
3-4 рет
1 айн
1 айн
5-6 рет
|
Оқушыларды тексеру,дене киімін қарау
Жаттығуларды дұрыс орындауын қадағалау
Саппен жүгіруін,
Қолды толық айналдыруын
Ирек жүруін
Жоғары секіруін қадағалау
|
Негізгі бөлімі
30 ’
|
Жаңа сабақ барысымен таныстырып өту
-қатарға тұрып себеттің жанында орнында тұрып себетке кезекпен доп лақтыру
-екі қадам жасап келіп себетке доп лақтыру
-кедергілер арасынан допты алып өтіп қорғаушыны айналып өтіп допты себетке лақтыру
-бір оқушы допты биік лақтырып тұрады қалған оқушы қатарға тұрып кезекпен биік ұшқан допты ұстап алып себетке лақтырады
-оқушыларды екі топқа бөліп қарама-қарсы қойып бір-бірімен пас алмасып себетке доп лақтыру, бірінші оң жақтан келесі сол жақтан ауысып себетке доп лақтырады
-екі жақты ойын
|
30 ’
2 ’
3 ’
3 ’
3 ’
3 ’
3 ’
13 ’
|
Айту дұрыс көрсету,
Берілген жүктемені дұрыс орындауын қадағалау
|
Қорытынды бөлімі
5 ’
|
-сапқа тұрғызу
-үйге тапсырма беру:секіруге арналған жаттығулар
-жүйелі түрде бағалау
-сабақ аяқталды, сау болыңдар!
|
5 ’
|
Оқушылардың сабақ барысында жіберген қателіктерін айтып,ескерту.
Үйге берілген жаттыулардың орындалуын қадағалау
|
Ұлттық ойындар (вариативті бөлім) сабағына күнделікті сабақ жоспары №23
Пән мұғалімі:
Өтілетін сыныбы: 8«А», 8«Ә», 8«Б»
Өтілетін мерзімі: ________________
Өтілетін орны: Спорт зал
Сабақтың тақырыбы: Асық ойыны түрлері мен танысу
Сабақтың мақсаты:-оқушыларға ұлттық ойындар туралы мағлұмат беру және үйрету
-оқушылардың денсаулығын,ой-өрісін,икемділігін, шапшаңдығын дамыту және ұлттық ойынға қызығушылығын арттыру
-салауатты өмір салтын ұстануға және шыдамдылыққа, мақсатқа жете білуге тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар: ысқырық, секундомер
Сабақ бөлімі
|
Сабақтың мазмұны
|
Уақыт мөлшері
|
Әдістемелік нұсқаулар
(Өмір қауіпсіздік негіздері)
|
Дайындық бөлімі
10 ’
|
Сапқа тұру,кезекшіден мәлімет алу,сәлемдесу.
Қозғалмалы бой жазу жаттығулары
- Қолды жоғары ұстап аяқ ұшымен жүру.
- Екі қол белде өкшемен жүру.
- Екі қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру.
- Бір қалыпты жеңіл жүгіру.
- оң және сол бүйірмен жүгіру.
- Алға қарай созылған қол алақанына екі тізені, қол алақанына аяқтың ішкі, сыртқы қырын тигізе жүгіру.
- Өкшені артқа көтеріп, екі алақанға тигізе жүгіру.
Саптағы бой жазу жаттығулары
- Саппен келіп бірнеше қатарға тұру.
- Қол белде, басты оңға және солға айналдыру.
- Қолды иыққа ұстап, шынтақты алға және артқа айналдыру.
- Бір қолды белге ұстап, екінші қолды жоғары көтеріп, оңға және солға кезекпен иілу.
- Қолды алға созып ұстап тұрған бастапқы қалыпта екі аяқты кезекпен жоғары көтеру.
- Екі қолды екі тізеге ұстап, тізені ішке және сыртқа айналдыру.
|
10 ’
0,5 айн
0,5 айн
0,5 айн
3 айн
0,5 айн
0,5 айн
3-4 рет
3-4 рет
4 рет
4 рет
3-4 рет
|
Оқушыларды тексеру,дене киімін қарау
Арақашықтықта сақтауын
Жатығулардын толық, дұрыс орындалыуын қадағалау
Басты толық айналдыруды,қол иық үстінде тұруын,
Қолды кезек алмастыруын, аяқты толық көтеруін,қол тізе үстінде тұруын қадағалау
|
Негізгі бөлімі
30 ’
|
Жаңа сабақ барысымен таныстырып өту
Шыр ойыны, бес асық ойыны, ханталапай ойыны, тас қала ойын ережелерімен таныстырып өту және үйрету.
|
30 ’
2 ’
14 ’
14 ’
|
Айту дұрыс көрсету,
Берілген жүктемені дұрыс орындауын қадағалау
|
Қорытынды бөлімі
5 ’
|
-сапқа тұрғызу
-үйге тапсырма беру:
-жүйелі түрде бағалау
-сабақ аяқталды, сау болыңдар!
|
5 ’
|
Оқушылардың сабақ барысында жіберген қателіктерін айтып,ескерту.
Үйге берілген жаттыулардың орындалуын қадағалау
|
Ұлттық ойындар (вариативті бөлім) сабағына күнделікті сабақ жоспары №24
Пән мұғалімі:
Өтілетін сыныбы: 8«А», 8«Ә», 8«Б»
Өтілетін мерзімі: ________________
Өтілетін орны: Спорт зал
Сабақтың тақырыбы: Хан талапай ойыны
Сабақтың мақсаты:-оқушыларға ұлттық ойындар туралы мағлұмат беру және үйрету
-оқушылардың денсаулығын,ой-өрісін,икемділігін, шапшаңдығын дамыту және ұлттық ойынға қызығушылығын арттыру
-салауатты өмір салтын ұстануға және шыдамдылыққа, мақсатқа жете білуге тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар: ысқырық, секундомер
Сабақ бөлімі
|
Сабақтың мазмұны
|
Уақыт мөлшері
|
Әдістемелік нұсқаулар
(Өмір қауіпсіздік негіздері)
|
Дайындық бөлімі
10 ’
|
Сапқа тұру,кезекшіден мәлімет алу,сәлемдесу.
Қозғалмалы бой жазу жаттығулары
- Қолды жоғары ұстап аяқ ұшымен жүру.
- Екі қол белде өкшемен жүру.
- Екі қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру.
- Бір қалыпты жеңіл жүгіру.
- оң және сол бүйірмен жүгіру.
- Алға қарай созылған қол алақанына екі тізені, қол алақанына аяқтың ішкі, сыртқы қырын тигізе жүгіру.
- Өкшені артқа көтеріп, екі алақанға тигізе жүгіру.
Саптағы бой жазу жаттығулары
- Саппен келіп бірнеше қатарға тұру.
- Қол белде, басты оңға және солға айналдыру.
- Қолды иыққа ұстап, шынтақты алға және артқа айналдыру.
- Бір қолды белге ұстап, екінші қолды жоғары көтеріп, оңға және солға кезекпен иілу.
- Қолды алға созып ұстап тұрған бастапқы қалыпта екі аяқты кезекпен жоғары көтеру.
- Екі қолды екі тізеге ұстап, тізені ішке және сыртқа айналдыру.
|
10 ’
0,5 айн
0,5 айн
0,5 айн
3 айн
0,5 айн
0,5 айн
3-4 рет
3-4 рет
4 рет
4 рет
3-4 рет
|
Оқушыларды тексеру,дене киімін қарау
Арақашықтықта сақтауын
Жатығулардын толық, дұрыс орындалыуын қадағалау
Басты толық айналдыруды,қол иық үстінде тұруын,
Қолды кезек алмастыруын, аяқты толық көтеруін,қол тізе үстінде тұруын қадағалау
|
Негізгі бөлімі
30 ’
|
Жаңа сабақ барысымен таныстырып өту
Асықпен ойналатын ойынның тағы бір түрі — «Хан талапай». Ойынды үлкендердің басшылығымен жас балалар ойнайды. Ойынға қатынасушы балалардың санына шек қойылмайды. Олар ойын жүргізушінің айналасына жарты шеңбер құрып отырысады. Ойын жүргізуші қолындағы асықты «хан талапай» деп ортаға қарай шашып жібереді. Отырғандар тез-тез жиып алулары керек. Кім аз жиып алса, сол жеңілген болып есептеледі. Ойынның мақсаты — балалардың жылдамдығын жеделдету, нерв жүйелерін шыңдау, тілін дамытып, ойда саңтау қабілеттерін жетілдіру.
|
30 ’
2 ’
14 ’
14 ’
|
Айту дұрыс көрсету,
Берілген жүктемені дұрыс орындауын қадағалау
|
Қорытынды бөлімі
5 ’
|
-сапқа тұрғызу
-үйге тапсырма беру:
-жүйелі түрде бағалау
-сабақ аяқталды, сау болыңдар!
|
5 ’
|
Оқушылардың сабақ барысында жіберген қателіктерін айтып,ескерту.
Үйге берілген жаттыулардың орындалуын қадағалау
|
Достарыңызбен бөлісу: |