Жүру, жүгіру және секіру жаттығулары:қозғалыстағы жаттығулар топтамасы,жүру жаттығулар топтамасына көшу және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы ІІ. Негізгі бөлім . 1.арнайы жеңіл атлетика жаттығулары 2..арнайы лақтыру жаттығулары 3. 500 гр гранатаны лақтыру.Есеп алу
Жүру, жүгіру және секіру жаттығулары:қозғалыстағы жаттығулар топтамасы,жүру жаттығулар топтамасына көшу және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы ІІ. Негізгі бөлім . 1.арнайы жеңіл атлетика жаттығулары 2..2000м уақытқа
Жүру, жүгіру және секіру жаттығулары:қозғалыстағы жаттығулар топтамасы,жүру жаттығулар топтамасына көшу және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы ІІ. Негізгі бөлім . 1.допты алып жүргізу жаттығулар топтамасы 2. допты беру түрлері 3. лақтыру және қағып алу 4.допты алп жүре шығыршыққа тастау
Сергіту сәті : баскетбол элементтері бар эстафеталық ойын ІІІ. Қорытынды бөлім
Жаттығуларды дұрыс ,толық ,ара қашықтықты сақтап,басқа балаларға кедергі жасамау. Денені түзү,тізені бүкпеу, қол, аяқты толық жазу, созу.
Әр бұйрық пәрмені бойынша жат.орында өткен материалдарды еске түсіру.
Түсіндіру ,көрсету ,үйрету ,сақтандыру әдістерін қолдану.
.
Кеудеден екі қолмен ,төменнен екі қолмен,төменнен бір қолмен ,иықтан оң және сол қолмен беру түрлері. Барлық дене мүшелері қимыл жасайды .иықтан басталған қимыл саусақтардың ұшына дейін жалғасады.Білезік буыны бүгіліп саусақтармен допты алға итеріп шығару маңызды. Қозғалу кезінде аяқтар жартылай бүгілу де.
Қағып алған кезде саусақтар толық жазылған. Допты жоғары ,орташа,төмен алып жүру білезік буындары және саутақтардың қимылы арқылы жүзеге асады.
Қауіпсіздік талаптарын қатаң сақта
Допты алып жүру, аяқ арсынан, астынан беру т.б
Мадақтаулар,жіберілген қателіктер мен кемшіліктерді түзетіп ,ескертулер жасау.Орындау техникасына қарай.
Сыныбы7 Күні:
Сабақтың тақырыбы:. Баскетбол.Допты екі қадам жасау арқылы шығыршыққа тастау
Мақсаты. 1. ойынының ерекшелігі мен маңыздылығын көрсету арқылы баскетболды дамыту
2. баскетбол ойынын жетілдіре , үйрете отырып және дене тәрбиелеу мәдениті туралы білімін арттыру.
3.оқушылардың дене бітімінің дұрыс қалыптасуын , ептілікпен икемділікті, күштілікті дамыту және
Жүру, жүгіру және секіру жаттығулары:қозғалыстағы жаттығулар топтамасы,жүру жаттығулар топтамасына көшу және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы ІІ. Негізгі бөлім .
1.допты алып жүргізу жаттығулар топтамасы 2. допты беру, алып жүру ,лақтыру 3. қорғану және шабылдау 4.допты алып жүре екі қадам жасап
шығыршыққа тастау
Сергіту сәті : баскетбол элементтері бар эстафеталық ойын ІІІ. Қорытынды бөлім
Жаттығуларды дұрыс ,толық ,ара қашықтықты сақтап,басқа балаларға кедергі жасамау. Денені түзү,тізені бүкпеу, қол, аяқты толық жазу, созу.
Әр бұйрық пәрмені бойынша жат.орында өткен материалдарды еске түсіру.
Түсіндіру ,көрсету ,үйрету ,сақтандыру әдістерін қолдану.
.
Кеудеден екі қолмен ,төменнен екі қолмен,төменнен бір қолмен ,иықтан оң және сол қолмен беру түрлері. Барлық дене мүшелері қимыл жасайды .иықтан басталған қимыл саусақтардың ұшына дейін жалғасады.Білезік буыны бүгіліп саусақтармен допты алға итеріп шығару маңызды. Қозғалу кезінде аяқтар жартылай бүгілу де.
Қағып алған кезде саусақтар толық жазылған. Допты жоғары ,орташа,төмен алып жүру білезік буындары және саутақтардың қимылы арқылы жүзеге асады.
Қауіпсіздік талаптарын қатаң сақта
Допты алып жүру, аяқ арсынан, астынан беру т.б
Мадақтаулар,жіберілген қателіктер мен кемшіліктерді түзетіп ,ескертулер жасау.Орындау техникасына қарай.
Сыныбы7 Күні:
Сабақтың тақырыбы:. Баскетбол. Айып добын орындау
Мақсаты. 1. ойынының ерекшелігі мен маңыздылығын көрсету арқылы баскетболды дамыту
2. баскетбол ойынын жетілдіре , үйрете отырып және дене тәрбиелеу мәдениті туралы білімін арттыру.
3.оқушылардың дене бітімінің дұрыс қалыптасуын , ептілікпен икемділікті, күштілікті дамыту және
Жүру, жүгіру және секіру жаттығулары:қозғалыстағы жаттығулар топтамасы,жүру жаттығулар топтамасына көшу және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы ІІ. Негізгі бөлім .
1.допты алып жүргізу жаттығулар топтамасы 2. допты беру, алып жүру ,лақтыру 3. қорғану және шабылдау 4.допты алып жүре екі қадам жасап
шығыршыққа тастау 5. Айып добын орындау
Сергіту сәті : баскетбол элементтері бар эстафеталық ойын ІІІ. Қорытынды бөлім
Жаттығуларды дұрыс ,толық ,ара қашықтықты сақтап,басқа балаларға кедергі жасамау. Денені түзү,тізені бүкпеу, қол, аяқты толық жазу, созу.
Әр бұйрық пәрмені бойынша жат.орында өткен материалдарды еске түсіру.
Түсіндіру ,көрсету ,үйрету ,сақтандыру әдістерін қолдану.
Барлық дене мүшелері қимыл жасайды .иықтан басталған қимыл саусақтардың ұшына дейін жалғасады.Білезік буыны бүгіліп саусақтармен допты алға итеріп шығару маңызды. Қозғалу кезінде аяқтар жартылай бүгілу де.
Қағып алған кезде саусақтар толық жазылған. Допты жоғары ,орташа,төмен алып жүру білезік буындары және саутақтардың қимылы арқылы жүзеге асады.
Айып добы екі қолмен немесе бір қолмен иықтан асыра тастау арқылы жасалады.доп дөға бойымен қозғалады
Қауіпсіздік талаптарын қатаң сақта
Допты алып жүру, аяқ арсынан, астынан беру т.б
Мадақтаулар,жіберілген қателіктер мен кемшіліктерді түзетіп ,ескертулер жасау.Орындау техникасына қарай.
Сыныбы7 Күні:
Сабақтың тақырыбы:. Баскетбол. Қозғалыста жұптасып допты беру
Мақсаты. 1. ойынының ерекшелігі мен маңыздылығын көрсету арқылы баскетболды дамыту
2. баскетбол ойынын жетілдіре , үйрете отырып және дене тәрбиелеу мәдениті туралы білімін арттыру.
3.оқушылардың дене бітімінің дұрыс қалыптасуын , ептілікпен икемділікті, күштілікті дамыту және
Жүру, жүгіру және секіру жаттығулары:қозғалыстағы жаттығулар топтамасы,жүру жаттығулар топтамасына көшу және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы ІІ. Негізгі бөлім .
1.допты алып жүргізу жаттығулар
Топтамасы 2. допты беру, алып жүру ,лақтыру 3. қорғану және шабылдау 4.допты алып жүре екі қадам жасап
шығыршыққа тастау 5. Айып добын орындау 6.Қозғалыста жұптасып допты алып жүру
Сергіту сәті : баскетбол элементтері бар эстафеталық ойын ІІІ. Қорытынды бөлім
Жаттығуларды дұрыс ,толық ,ара қашықтықты сақтап,басқа балаларға кедергі жасамау. Денені түзү,тізені бүкпеу, қол, аяқты толық жазу, созу.
Әр бұйрық пәрмені бойынша жат.орында өткен материалдарды еске түсіру.
Түсіндіру ,көрсету ,үйрету ,сақтандыру әдістерін қолдану.
Барлық дене мүшелері қимыл жасайды .иықтан басталған қимыл саусақтардың ұшына дейін жалғасады.Білезік буыны бүгіліп саусақтармен допты алға итеріп шығару маңызды. Қозғалу кезінде аяқтар жартылай бүгілу де.
Қағып алған кезде саусақтар толық жазылған. Допты жоғары ,орташа,төмен алып жүру білезік буындары және саусақтардың қимылы арқылы жүзеге асады.
Айып добы екі қолмен немесе бір қолмен иықтан асыра тастау арқылы жасалады.доп дөға бойымен қозғалады
Қауіпсіздік талаптарын қатаң сақта
Допты алып жүру, аяқ арсынан, астынан беру т.б
Мадақтаулар,жіберілген қателіктер мен кемшіліктерді түзетіп ,ескертулер жасау.Орындау техникасына қарай.