Сабақ тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Физикалық жүктеме кезіндегі ағзадағы өзгерістер



бет1/60
Дата11.10.2023
өлшемі1,7 Mb.
#184683
түріСабақ
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   60
Байланысты:
3 сынып қмж кан


Тексерілді:
Оқу ісінің меңгерушісі: Ш.Әбілда

Бөлім

5 бөлім. Денсаулық және физикалық белсенділік.

Педагогтың аты-жөні

Қ.Бақбергенов

Күні




Сыныбы

3 Б

Сабақ тақырыбы

Қауіпсіздік ережесі. Физикалық жүктеме кезіндегі ағзадағы өзгерістер.

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары

Денсаулықты нығайтудағы қиындықта р мен тәуекелдер



Сабақ мақсаттары

3.3.4.1 Денсаулықты нығайтудағы қиындықтар мен тәуекелдерді ажырату

Бағалау критерийлері

Оқушылардың бойында өзіне, құрбысына деген құрмет, жауапкершіліктің қалыптасуына ықпал ету

Тілдік мақсаттар

Жалпы физикалық жүктеме және қозғалмалы ойындары мен дене қыздырумен байланысқан салауатты өмір салты тұжырымдамасын көрсету және талқылау

Құндылықтарды дарыту

Қауіпсіз және салауатты өмір салтының құндылықтарын қалыптастыру

Пәнаралық байланыстар

Ана тілі, математика

АКТ қолдану дағдылары




Сабақ барысы

Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Мұғалімнің іс-әрекеті

Ресурстар

Сабақтың басы
Оқушы назарын аудару


15 минут



1. Сапқа тұрғызу
Амандасу
Мәлімет қабылдау
Сабақтың тақырыбын түсіндіру
2. Саптық жаттығулар:
Оңға, солға, кері бұрылыстар
3. Жүру.
- аяқтың ұшымен, қол жоғарыда
- қол желкеде, өкшемен жүру
- отырып жүру
4. Жүгіру.
- баяу жүгіріс
- сол жақ иықтан секіре жүгіру
- оң жақ иықтан секіре жүгіру
- қиылысты жүгіріс, жылан жүгіріс
5. Жалпы дамыту жаттығулары.
Б. қ. қол белде, аяқ иық көлемінде, басты 1 – 2 алға артқа, 3 – 4 оңға солға бұру
Б. қ. негізгі тұрыс, қолды алға созып айқастыру, 1 – 2 оңға, 3 – 4 солға
Б. қ. жұдырық түйюлі қолды 1 – 2 жоғары, 3 – 4 төмен




Сабақтың ортасы


20 минут

(Б, Т, К, Ф) Сынып «жугіріс» топтарына бөлінеді. Стартта - 8 қатысушы. 30-40 м қашықтықтар кезеңдерге бөлінеді. Әр кезеңде жалаушалар орнатылады. Бірінші кезеңде жалаушалардың саны қатысушылардың санымен теңеседі, әрбір келесі кезең сайын жалаушалардың саны азаяды. Дабыл бойынша, оқушылар жугірісті бастайды және әрқайсысы кезеңдерде жалаушаны алуға тырысады . Мұны жасап үлгермеген ойыншылар ойыннан шығады. Екінші кезеңнен кейін алты қатысушы қалады, сосын төртеу және соңында тек қана екі мықты қатысушы жарысады.
Күш сынаспақ 
Бұл ойын стол үстінде екі баланың білек сынасуымен орындалады.2 бала шынтақтарын столға тірек қол бастарын айқстырады.Кім білекті столға жықса сол бала жеңіске жетеді. Ағаш аттың үстінде аттың басын ұстап тұрып 2-ші қашан білектен тартысып сынасуға да болады.Бірақ баланың қауіпсіздігі қатаң бақыланады. 

Үлкен, бос кеңістік, ойын алаңы, пішіндерді белгілеуге арнаған бор, ысқырық.


Ысқырық
Стол



Достарыңызбен бөлісу:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   60




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет