Бөлім
|
5 бөлім. Денсаулық және физикалық белсенділік.
|
Педагогтың аты-жөні
|
Қ.Бақбергенов
|
Күні
|
|
Сыныбы
|
3 Б
|
Сабақ тақырыбы
|
Дене жаттығулары кезінде өзін-өзі басқару. Гигиеналық гимгнастика жаттыңулары
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары
|
3.3.1.1 - салауатты өмір салты үшін дене белсенділігінің маңыздылығын талқылау.
|
Сабақ мақсаттары
|
салауатты өмір салты үшін дене белсенділігінің маңыздылығын талқылау.
|
Бағалау критерийлері
|
Оқушылардың бойында өзіне, құрбысына деген құрмет, жауапкершіліктің қалыптасуына ықпал ету
|
Сабақ барысы
Сабақтың жоспарланған кезеңдері
|
Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет
|
Ресурстар
|
Сабақтың басы
Оқушы назарын аудару
15 минут
|
1. Сапқа тұрғызу
Амандасу
Мәлімет қабылдау
Сабақтың тақырыбын түсіндіру
2. Саптық жаттығулар:
Оңға, солға, кері бұрылыстар
3. Жүру.
- аяқтың ұшымен, қол жоғарыда
- қол желкеде, өкшемен жүру
- отырып жүру
4. Жүгіру.
- баяу жүгіріс
- сол жақ иықтан секіре жүгіру
- оң жақ иықтан секіре жүгіру
- қиылысты жүгіріс, жылан жүгіріс
5. Жалпы дамыту жаттығулары.
Б. қ. қол белде, аяқ иық көлемінде, басты 1 – 2 алға артқа, 3 – 4 оңға солға бұру
Б. қ. негізгі тұрыс, қолды алға созып айқастыру, 1 – 2 оңға, 3 – 4 солға
Б. қ. жұдырық түйюлі қолды 1 – 2 жоғары, 3 – 4 төмен
|
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
