Сабақ барысы
Б-барлық сынып, Т-топтық, ЖЖ- жұпптық жұмыс, Ж- жеке,
Тәж -оқушы тәжірибесі,К- мұғалімнің көмегі, Ф-фор.бағалау.
Сабақтың жоспарланған кезеңдері
|
Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет
|
Ресурстар
|
Сабақтың басы
10мин
|
Дайындық бөлімі.
Білім алушыларды қатарға тұрғызу сәлемдесу, сабақ мақсаттарымен таныстыру. Бір орында оңға,солға, кері бұрылу алаң шетімен қолды жоғары көтеріп, аяқ ұшымен және қолды белге қойып өкшемен жүру. Аяққа толық отырып,қарапайым жүріс және қолды иық тұсынан айналдырып отыру. Жүруден жүгіріске өтіп алаң шетімен жүгіру.Қосарланып жасау арқылы жалпы шынығу жаттығуларын жасау. Жүгіруден жүріске өтіп, жалпы дамыту жаттығуларын жасау және сергіту ойындары.
|
Әр жаттығуға кең, ашық кеңістік.
Кең алаң
Ысқырық,
|
Сабақтың ортасы
25мин
|
(Ж, С) Гимнастика сабағындағы техника қауіпсіздік ережесін қайталап өту.
Гимнастикалық снарядтарда орындалатын
кейбір элементтерді көрсету (мұғалімнің таңдауы
бойынша), мысалы, гимнастикалық кіші ат,бөрене,орындық,керме,арқан т.б.
Физикалық қасиеттерді дамытуға арналған
жаттығулар кешені.Гимнастикалық ешкіден аяқты бүгіп секіруде ешкінің биіктігі қыз балалар үшін120см, ер балалар үшін 130см биікткте болуы керек.
Екпін алып жүгріп екі аяқпен итеріле тіреліп отыру, кеудені толық жазбай ақ солға, оңға 90 градусқа бұрылып секіріп түсу.Екпін алып жүгіріп екі аяқпен итеріле тіреліп отыру солға, оңға бұрылыс жасай сол, оң қолмен снарядтан ұстап негізгі қалыпта жерге шалқайып секіріп түсу.Екпінмен екі аяқпен итеріле сол, оң қолмен снарядтан ұстап солға, оңға бұрылып аяқты бүгіп секіріп негізгі қалыпта жерге түсу. Гимнастикалық орындықта жасалатын жаттығулар.
|
Сабақтың соңы
5 мин
|
Сабақ соңында білім алушыларға рефлексия жүргізіледі:
Рефлексия
Бүгінгі сабақта болған көңіл – күйді бас бармақ арқылы бағалау
|
Саралау – оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлау? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлау?
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
