1.Қауіпсіздік ережесін сақтау кезінде қолын тіреуін қадағалау
2. Аяқтарды кеудеге тартып, көпіршеден екі аяқтармен серпілеуді үйрену
3. Көпіршеге екі аяқтарымен адымдап және екпін алып секіріп мінуді үйрену
Дискриптор:
1.Екпіндей жүгірудегі қадам алысын орындайды;
2.Ұшу кезіндегі дене ұстанымын дұрыс орындайды;
3.Секіргеннен кейінгі жерге түсу сәтін дұрыс орындайды.
ҚБ Өз-өзін бағалайды
Ағылмалы әдіс
Қолмен ағаш аттан ұстап, екі аяқты ашып ауада ұшу жерге қос аяқпен түсуді үйрету Тапсырма
1.Қауіпсіздік ережесін сақтау кезінде қолын тіреуін қадағалау
2.Секіру кезінде аяқтың арасын ашып итерілуді үйрену
3. Ұшып жерге қону кезінде тепе-теңдікті сақтау
Дискриптор:
1.Екпіндей жүгірудегі қадам алысын орындайды;
2.Ұшу кезіндегі дене ұстанымын дұрыс орындайды;
3.Секіргеннен кейінгі жерге түсу сәтін дұрыс орындайды.
ҚБ Өз-өзін бағалайды
|
Тіреліп секірулер.Сынып шағын топтарға немесе жұптарға бөлініп, келесідей элементтермен жұмыстануға ұсыныс жасалады. Жүгіріп келіп секіріп тізеге тірелу, отырып тірелу және артқа керіле секіріп түсу.
Нұсқалар: Сол (оң) қолмен тіреле және сол (оң) аяқпен итеріле жанмен секірулер.
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
|
