Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі Төменгі сөре және сөрелік екпін


әртүрлі қалыпта шапшаң жүгіріп жығу :кейін қарап тұру,қолды жерге тіреп тұру,шалқалай қолды тіреп



бет3/162
Дата15.12.2023
өлшемі8,85 Mb.
#197118
түріСабақ
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   162
Байланысты:
8 сынып жаңа ҚМЖ

әртүрлі қалыпта шапшаң жүгіріп жығу :кейін қарап тұру,қолды жерге тіреп тұру,шалқалай қолды тіреп.
Сөрелік қалып :
1.итерілетін аяқ сөре сызығынан бір табан артқа,шығарылатын аяқ тізе бойымен қойылады.қол иық мөлшеріне сәл ғана алшақ саусақтар сөре сызығы бойына горизанталь қойылады .Дене сәл алға беріледі.
Сөреден еңкіш қалыпта жылам шығу керек 7-8 метрден соң дене түзеледі
Қауіпсіздік талаптарын қатаң сақта
Командалардың жеңімпаздарын анықтау
Мадақтаулар,жіберілген қателіктер мен кемшіліктерді түзетіп ,ескертулер жасау.Орындау техникасына қарай.

1.Оқушыларды 3-4 лекке бөліп жүгіру жолдарға тұрғызу. Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын бекітетін арнайы жаттығуларды бекіту.


2. Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын бекітетін арнайы жаттығуларды жетілдіру.
1. Мәре жасау үйрету.
60м қашықтыққа жүгіру
2. 100м жүгіруді бекіту
Дескриптор
Білім алушы
қауіпсіздік ережесін жұмыс барысында сақтайды;
мақсатқа жетуде командалық жұмыста көшбасшылық танытады;
тапсырманы мұқият әрі дұрыс орындайды.



Оқушылар спринт кезінде қолдардың әрекетін жақсарту үшін жұптарда жұмыс істейді. Бастапқыда оларға шағын, бірақ жылдам қадамдар жасап, қолдарын жылдам қимылдатып, 20 метр жүгіріп өту қажет. Содан кейін олар қолдарын кеңінен сермеп, ұзын, бірақ баяу қадамдар – аттаулар орындап 20 метр жүгіреді.
қауіпсіздік ережесін жұмыс барысында сақтайды;
мақсатқа жетуде командалық жұмыста көшбасшылық танытады;
тапсырманы мұқият әрі дұрыс орындайды.



Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
Бағалау парақшасын толтырады.
ҚБ

Ысқырық, секунд өлшегіш, конустар
Сілтеме:
https://youtu.be/TVTmXXs1gRQ



Сабақтың соңы





Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   162




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет