Социальное «Я»
Мы уже поняли, что, когда дело доходит до самоконтроля,
человеческий разум не
являет собой цельное единство, а дробится на
множество «я», которые борются за этот контроль. Одно «я» требует
сиюминутных наслаждений, а другое — помнит о ваших главных целях.
Текущее «я» может быть связано или не связано с будущим «я». И как
будто мало этой толпы: оказывается, в вашей голове живет еще несколько
человек. Я не имею в виду расщепление личности: я
говорю о родителях,
супруге, детях, друзьях, начальнике и будничных знакомцах.
Люди запрограммированы общаться друг с другом, и наш мозг хитро к
этому приспособился. У нас есть особые нейроны — они называются
зеркальными, их единственная задача
[38]
— отслеживать,
что думают,
чувствуют и делают другие люди. Эти зеркальные нейроны рассеяны по
всему мозгу, чтобы мы как можно лучше понимали переживания
окружающих.
Например, вообразите,
что мы с вами сидим на кухне, и вдруг вы
видите, как я правой рукой тянусь за ножом. Ваш мозг автоматически
начнет распознавать этот жест.
Активируются зеркальные нейроны, которые
отвечают за движение и
осязание вашей правой руки. Так ваш мозг формирует представление о
том, что я делаю. Зеркальные нейроны воссоздают движение, как
следователь — картину преступления, пытаясь понять, что же случилось и
почему. Это позволяет вам угадать, с чего вдруг я потянулась к ножу и что
будет дальше. Я собираюсь напасть на вас? Или моя предполагаемая
жертва — морковный пирог?
Скажем, я случайно порезала большой палец правой руки, ухватившись
за нож. Ой!
Когда вы это видите, откликаются зеркальные нейроны в
болевых центрах вашего мозга. Вы вздрагиваете и мгновенно понимаете,
что я чувствую. Опыт боли настолько реален, что нервы в вашем спинном
мозге даже попытаются подавить входящие болевые сигналы от вашей
правой руки — словно это вы порезались!
Этот инстинкт сопереживания
помогает нам понимать чувства других людей и отвечать на них.
Когда я забинтую палец и положу себе на тарелку кусок пирога,
возбудятся зеркальные нейроны в вашей системе подкрепления. Даже если
вы не любите морковный пирог, но знаете, что его обожаю я (так и есть),
ваш мозг начнет предвкушать награду. Когда наши зеркальные нейроны
считывают обещание награды у других людей, мы
тоже хотим
