Триггеры. Формируй привычки закаляй характер
жүктеу/скачать 1,25 Mb. Pdf көрінісі
|
Triggeri(1)
100 Идей для контента в Инстаграм, 1944 8663 25811
Часть III. Больше структуры, пожалуйста 222 соглашаемся на «достаточно хорошее», и все проходит благо- получно. Наша жизнь не рушится из-за того, что нас не при- няли в лучший университет, и продолжается, даже если наш хирург не стал лауреатом Нобелевской премии. Проблемы начинаются тогда, когда мы довольствуемся «достаточно хорошими» вариантами в собственных поступках. Горчица на бутерброде может быть достаточно хороша. Но в сфере взаимоотношений — если речь идет о том, как муж относится к жене, или как сын относится к пожилым родителям, или как верные друзья отзываются на просьбу о помощи, — та- кой вариант не годится. Он разочаровывает, создает стрессы вместо гармонии, а в крайних случаях разрушает отношения. Рассмотрим четыре варианта среды, которая обусловли- вает «достаточно хорошее» поведение. 1. Когда мотивация ограниченна Эта книга обращена к людям с ограниченной мотивацией — обычным людям, как я и те, кого я консультирую. Возможно, к вам тоже. Теоретически идеально мотивированные люди не нуждаются в дисциплине и структуре, чтобы добивать- ся успеха и изменений к лучшему. «Достаточно хорошо» — не из их словаря. Вы знаете, что такое высокая мотивация. Всякий, кто по- бывал на пышной свадьбе, видел это. Невеста не упускает ни одной детали, не признавая ничего «достаточно хороше- го», готова влезть в платье на два размера меньше, чтобы выглядеть стройной. Ничто не остановит ее стремление по- лучить только лучшее в день свадьбы (представьте себе мо- тивацию Майкла Фелпса * , который завоевал восемь золотых * Майкл Фелпс (род. 1985) — американский пловец, 18-кратный олимпийский чемпион, рекордсмен по количеству наград в истории Олимпийских игр (22). Прим. ред. |