В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе



Pdf көрінісі
бет37/86
Дата28.01.2022
өлшемі2,17 Mb.
#130021
1   ...   33   34   35   36   37   38   39   40   ...   86
Байланысты:
2 5404611022210208338

завести конверт «МОЖНО»,
куда складывать по-
дарочные деньги или те, которые появились как сюр-
приз и неожиданность, — их же  только  на  приятно-
сти тратить и хочется!
сформировать виш-лист
 и без стеснения отправ-
лять его по запросу всем интересующимся («У тебя
скоро день рождения. Что тебе подарить?»). Чем
чаще вы будете вычеркивать из него пункты, тем 
выше будет вера в то, что хотеть — можно, не страш-
но, полезно и очень  радостно;
завести виртуальную корзину 
милых  сердцу ве-
щей в каком-нибудь интернет-магазине, где в статусе 
«отложенные»  будет лежать все, что вам хотелось бы 
купить. Каждый раз, заходя туда, вы будете видеть
изменение цены (можно подловить хорошую скидку) 
и проверять свое «хочу» на признаки жизни. Если 


д
еньги
107
интерес к вещи пропал — удаляйте ее и наслаж-
дайтесь закрытым гештальтом. У меня так собрана 
виртуальная  корзина  книг, в которую я регулярно 
захожу за эмоциональной подпиткой. С придыхани-
ем смотрю на обложки, представляю, как славно они 
будут смотреться в моей библиотеке, и, как Голлум,
шепчу: «Моя преле-е-есть...» Удивительно, но всякий
раз, проделывая этот нехитрый  финт, я ощущаю, как 
мой книжный голод утоляется, даже если я не нажи-
маю  кнопку  «оформить  заказ».  Видимо,  источником
маю кнопку «оформить заказ» Видимо источником
ресурса является сама возможность наблюдать книж-
ное изобилие и держать то, что меня радует, на рас-
стоянии клика.
«Не люблю, когда за меня платят»
«Не люблю, ко
когд
гда за меня платят»
тят»
Бывает, что женщина ощущает сильнейшее вну-
треннее  сопротивление,  если  за  нее платят, напри-
мер в ресторане.
Если вам нравится платить за себя самой, это со-
вершенно нормально и не требует дополнительных 
психологических танцев с бубнами. Делая заказ,
просто попросите официанта оформить  раздельный 
счет.
Если ваш партнер по ужину начнет настаивать, 
что заплатит он, всегда можно спросить: «Почему ты 
хочешь это сделать?»


108
к се
б
е не
жно
Ответ многое прояснит: «Мне будет приятно это
сделать», «Мне хочется позаботится о тебе», «Ну как,
я же мужчина» или «Ты моя гостья». Если первые два
ответа вызывают тепло и уменьшают сопротивление,
то два последних намекают на некоторое следование
протоколу,  а  не являются  жестом искренности и сво-
бодной воли. Поскольку вы не отвечаете за чужие 
представления о долге (кто что решил на себя взва-
лить), вы всегда имеете право ответить: «Спасибо, 
я ценю, но сегодня я заплачу за себя сама».
Важно не только то, чего хочет ваш партнер.
То, чего хотите вы, — тоже важно.
Другое дело, если вас напрягает собственное со-
противление, и вы хотите избавиться от ощущения,
что  если  за  вас платят — вас  покупают.
Что здесь можно сделать:
1.  Переформулировать установку и вынести себя
за скобки товарно-денежных отношений: «Пла-
тят не  за  меня,  а  за  еду».
2.  Договориться с угощающим о том, что в сле-
дующий  раз платите вы (это как с денежным
конвертом в подарок на день рождения от кол-
лег — одна и та же сумма ходит по офису це-
лый год). Либо возьмите на себя обязательство
оставить чаевые официанту.


д
еньги
109
Главное — не требуйте от себя немедленного из-
бавления от чувства неловкости за эту свою особен-
ность. В ней нет ничего стыдного или неправильно-
го,  с  вами все в порядке.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   33   34   35   36   37   38   39   40   ...   86




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет