«Просто сделай это!» Когда мы медлим и не решаемся что-то начать, считается, надо сказать
себе: «Просто возьми и сделай это!» Как будто это что-то даст. Взяться за
дело мешает внутреннее сопротивление. Мотивировать себя подобным
образом — все равно что вступать в сражение, в котором нельзя одержать
победу.
Внутреннее сопротивление сильнее нас. Это мощный, веками
обкатанный механизм выживания, и одолеть его в открытой борьбе
практически невозможно. Но он примитивен, а мы умны и способны его
перехитрить. Если убедить его в том, что никакая опасность нам не
угрожает, он затихнет и оставит нас в покое.
Поэтому иногда лучше всего сказать себе скромно: «Я не могу». А
потом закрыть рот и просто приняться за дело.
