Возрастные показатели психологического риска наркотизации в различных возрастных группах детей
жүктеу/скачать 3,68 Mb.
|
курс5 (1)
- Бұл бет үшін навигация:
- Физические причины
| Эмоциональные причины: из-за расстройства, побороть скуку, из любо- пытства.
Социальные причины: стремление быть принятым в группу, уйти от оди- ночества. Физические причины: расслабиться, почувствовать прилив сил. Давление среды: отрицательные примеры в семье, давление друзей. Как видите, очень часто люди употребляют табак, алкоголь, наркотики, что- бы убежать от собственных проблем. Гораздо лучше развить себя и преодолеть свои ограничения, научиться получать от жизни радость, не прибегая к наркоти- кам. Ваша жизнь – это ваш выбор. Ведущий: Что значит вести здоровый образ жизни? После обсуждения слово предоставляется валеологу. «Человек – самоорганизующая система, источник силы которой заключается в ней самой. Регулярное восстановление и пополнение физических, умственных и душевных сил – это основа сохранения здоровья и оптимального использования заложенных в человеке возможностей. Вследствие этого выбор здорового образа жизни человеком должен быть сделан осознанно. Основными путями его форми- рования являются: отказ от саморазрушающего поведения (отказ от употребления табака, ал- коголя, наркотиков); формирование навыков противодействия негативным влияниям среды, уме- ние сказать «нет!»; формирование жизненных ценностей, создание осознанных систем целей жизни; развитие интеллектуальных способностей; формирование навыков позитивной коммуникации; умение разрешать кон- фликты, повышение стрессоустойчивости; развитие навыков самореализации личности; духовное совершенствование личности; оптимальный режим дня; варианты здорового проведения досуга; 434 использование методик физического оздоровления (закаливания, фитоте- рапии и т.д.)». жүктеу/скачать 3,68 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|