| 12 жаттығу
Топ мүшелері шеңбер құрап тұрады.
Нұсқаулық: «Қазір біз көзімізді жұмамыз (жаттығуды егерде көзді байлауға болатын орамал, шарф бар болса, пайдаланып орындаған ыңғайлы) және бір-бірімізге кедергі жасамауға тырысып бөлме ішінде қозғаламыз. Бұндай әрекетті біз шамамен 3 минут жасаймыз. Уақыттың аяқталғанын мен айтамын».
Бұл жаттығуды қатысушылар өздерін көздері жұмулы күйде де еркін сезіне алатын бөлмеде орындау қажет. Топ мүшелерінің қауіпсіздік сезімін қалыптастыру үшін және қатысушылардың әрекетіне бақылау жасап тұру үшін жаттықтырушы жаттығуға қатыспаса да болады.
Топ мүшелері жаттығуды аяқтап, өз орындарына орналасқан кезде: «Бөлме ішінде қозғалған сәтте сіз өзіңізді қандай күйде сезіндіңіз?», «Сіздің әсеріңіз қандай?» деген сұрақтар қоюына болады.
Достарыңызбен бөлісу: |
