16 жаттығу
Топтың барлық мүшелері шеңбер құрап отырады.
Нұсқаулық: «Көздеріңізді жұмыңыздар да, назарыңызды өз сезінгендеріңізге шоғырландырыңыз. Қазіргі сәтте, сезінгеніңіздің барлығын есіңізде сақтауға тырысыңыз». Бес минуттан кейін жаттықтырушы нұсқаулықты жалғастырады. «Көздеріңізді ашыңыздар. Араларыңыздан біреуіңіз өзінің сезінгендері туралы айтып берсін. Ал қалғанымыз мұқият тыңдаймыз. Өз сезінгеніңізді толығырақ жеткізуге тырысыңыз. Өз сезінгендерін жеткізуші келесі қатысушылар өзіне дейін айтылғандарды қайталамауы тиіс. Мысалы, егер біреуіңіз каналдың бойымен жүзіп өткен қайықтың дауысын естідім десе, оны қайталап айту қажет емес».
Жаттығу сенсорлық қабылданатын белгілер туралы түсінікті кеңейтуге, олардың бейнеленуі мен ерекшеліктерін айыруға жаттығу мүмкіндігін береді.
Достарыңызбен бөлісу: |