І
|
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/)
-сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/
Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру
-бұрылыстар/бір орында/жетілд
-сапта жазылу,жиналу./жетілд/
-ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру
2)жүгіру,секіру жаттығулары
3) қозғалыста жүрген бойы жаттығулар
|
30//
1/
30//
2/
3/
2/
2/
1/
|
х
|
-түзулен!тік тұр
-ескерту жасау
-оң-ға!сол-ға!
-бұрыл,жазылу,жинау
-сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға,
Стадионның диагоналы бойынша
Аралары 2м созылу
-демалыстары
|
ІІ
|
Негізгі кезең (28-30/)
-«Орамал тастау», «Бірінші секір»есепке алу
-«Ақбұлақ», «Шаршыдағы күрес» ойындары
-тартылу,секірг.секіру жетілдіру
|
12/
10/
8/
|
х
х
|
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау.
|
ІІІ
|
Қорытынды кезең (3-5/)
-спорттық құралдарды жинау
-сапқа тұру
-қорытынды жасау
-бағка қою
-үй тапсырмасы
|
30//
30//
2/
30//
30//
1/
|
х
|
-сынып кезекшілері
-сынып сапқа тұр!!!
-қателерді айту,ескерту жасау
-сабаққа қатысқанына орай
-5/ жүгіру.
|