Басы
|
Оқушыларды сапқа т ұрғызу, сәлемдесу, рапорт беру.
Сабақ тақырыбын, мақсатын түсіндіру.
Баскетбол тарихы туралы бейне ролик.
Қолайлы орта тұрғызу. саптық жаттығулар басталады: бір орында: оңға, солға, кері бұрылу.
Жүгіру: спортзалында орташа жылдамдықпен 2 минут жүгіруі арқылы басталады. Болған соң, қалпына келтіру жаттығулары басталады.
Оқушылар жұппен тұрып жаттығуларды орындайды:
Содан кейін оқушылар екі қатар құрып, арнайы баскетболға пән спецификалық жаттығуларды орындайды:
Екі топ, 5 оқушыдан алаңның ортасынан екі жаққа бөлінеді. Конустын арасынан жыланша допты жерге ұрып жүгүреді.
Орында тұрып басты және аяқты айналдырады, ысқырық бойынша доппен басты және белді айналдырып береді;
Қолды иыққа қойып, иықты алға, артқа айналдыру; ысқырық бойынша допты қолға ұстап, аяқтын арасынан өткізіп, допты кеудеден беру;
Оң қол жоғары көтеріп, сермеу жаттығуларын орындау, допты иықтан беру;
Белді оң жаққа, сол жаққа айналдыру, допты арқада мойын деңгейінде қойып, лақтырып ұстап алу;
Қол кеуде деңгейіне қойып, сермеу жаттығуларын орындап, допты еденнен береді;
|
Санақ 1-4 оңға
(тізе ішке)
Санақ 5 – 8 солға
(тізе сыртқа)
Санақ 1 – 4 алға
Санақ 5 – 8 артқа
Санақ 1 - 4 алға
Санақ 5 – 8 артқа
Санақ 1-4 оңға
Санақ 5 – 8 солға
Санақ 1 – 2 кеуде тұсында артқа керу
Санақ 3 – 4 қолды жазу
|
Дескриптор: Білім алушы
-жұпта бірлесе жұмыс жасайды;
-топта командамен қимыл іс-әрекеттерді орындап жаттығады;
-командада стратегиялық әдіс-тәсілдерді қолданып, белсенді жұмыс жасайды;
-ойын ережесін толық түсіндіреді;
-топта бірлесіп жұмыс жасайды.
-футбол спорттық ойынының қауіпсіздік техникасын сақтайды;
-доппен жұмыс жасайды.
|
Ысқырық,
|
