Тест тапсырмалары:
1. 2-3 - кезектегі таяқша берудің ерекшеліктері:
A) эстафеталық таяқшаны қабылдаушы таяқша беретін аумақтың ішінен сөрелік қозғалыс жасайды
B) эстафеталық таяқшаны қабылдаушы жолдың іш жоғында орналасады
C) эстафеталық таяқшаны қабылдаушы жолдың сырт жағында орналасады
D) эстафеталық таяқшаны беретін, таяқшаны сол қолдан оң қолға ауыстырады
E) эстафеталық таяқшаны қабылдаушы бақылау нүктесіне дейінгі аралықты ұзартады.
2. Эстафеталық таяқшаның қабылдау зонасы қанша метр:
10 м B) 15 м C) 20 м D) 25 м E) 30 м.
Эстафеталық таяқшаның салмағы:
257г B) 200г C) 175г D) 150г E) 100г.
3. Ұзындыққа секіруде итерлудің негізгі мақсаты:
A) секірушінің денесінің ортақ нүктесі қозғалу кезінде кейбір бұрышқа өзгереді
B) секіруде ең жоғарғы нәтижеге жету
C) итерлу кезінде ең жоғарғы бұрышпен секіру
D) аяқ итерлу кезінде ең жоғарғы амортизацияға жету
E) екпінде алған жылдамдықты көбейту.
4. Жүгіру кезіндегі тірек реакциясының күші:
A) мөлшеріне тең және аяқтың жерден итерілу күшіне қарама-қарсы бағытталған
B) аяқтың жерден көтерілу күшіне қарағанда мөлшерден аз, бірақ әр қашан аяқтың жерден итерілу күшінен көп
C) тірек периодының кезеңінің тұрақты өзгерісте байқалады, бірақ итерілу күшінен артық.
D) жүгіру жылдамдығына байланысты өзгереді
E) аяқтың жерден итерілу күшінен аз.
5.Қысқа қашықтыққа жүгіруде классикалық қашықтықтарға жататын:
A) 30, 60, 100 м B) 60, 200, 300 м C) 100, 200, 400 м D) 200, 400, 600 м E) 100, 300, 500 м.
6. Қысқа қашықтыққа жүгіру төрт фазаға бөлінеді:
A) қолды тіреп, тіремей, жүрелеп отырып, аласа сөре
B) сөре, сөрелік қозғалыс, дистанция бойымен жүгіру, мәре
C) екпін алу, ұшу, итерілу, түсу
D) екпін алу, сөрелік қозғалыс, мәре, қозғалысты тежеу
E) сөрелік қозғалыс, ақтық қозғалыс, қолды тіреп жүгіру
7. Спортшыға жүгіру кезіндегі ауыртпалық күші:
A) тепе-теңдік жылдамдық қозғалысында көбейеді
B) тепе-теңдік қозғалыс күшін тежейді
C) жүгіру бағатын өзгертеді
D) адымның ұзындығын және жылдамдығын көбейтеді
E) итерілу бұрышын азайтады.
8. Бір кезекте ұзындыққа секіруде қанша уақыт береді?
2 мин B) 1,5 мин C) 1 мин D) 3 мин E) 2,5 мин.
9. Ұзындыққа секіруде әлем, олимпиада, халықаралық рекортын орындағанда желдің жылдамдығының мөлшері:
2,5 м/сек B) 3 м/сек C) 2 м/сек D) 0,5 м/сек E) 5 м/сек.
10. Жарысқа қатысушыға әр биіктікке… кезек беріледі:
A) 1 кезек B) 2 кезек C) 6 кезек D) 4 кезек Е) 3кезек
Достарыңызбен бөлісу: | 
