7.1.5.5. Бірқатар дене жаттығуларының қарапайым тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру және бағалай білу
Сабақтың мақсаты
Барлық оқушылар орындай алады:Жүгіру техникасының элементтерін барлық оқушылар орындай алады.
Оқушылардын көпшілігі:Жүгіру кезінде қарсыласына кедергі келтірмеу керек екенін біледі.
Кейбір оқушылар орындай алады:Жоғарғы жылдамдықпен жүгіруді,сөреден қалай дұрыс шығу керек екенін, жүгіру фазаларын дұрыс қолдана біледі, орта қашықтыққа жүгіруде өз күштерін мөлшерлей алады.
Бағалау критерииі
Қауіпсіздік ережесін сақтай отырып,жаттығуларды дұрыс жасай алады.
Жылдамдығын арттыра біледі.
Оқушылар жылдам жүгіру кезінде артық қимылсыз дұрыс техника қолдана алады
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
Уақытты жоспарлау:
Дайындық бөлім: 12-15 мин. Спорттық киімдеріне назар аудару.
Сәлемдесу.
Жаңа сабақ түсіндіру, өтілу барысымен таныстыру. Қатардағы жаттығулар. Бұрылыстарды біркелкі орындау.
Аяқтың ұшын, өкшесін дұрыс пайдалану.
Жүрістегі жаттығулар.
Жаттығуларды біркелкі, дұрыс орындау. Жүрістегі жаттығулардан жүгірістегі жаттығуларға көшу. Баяу жеңіл жүгіру. Арақашықтықты сақтау. Қол кеуденің алдында, аяқтың ұшымен жүгіру. Мұрынмен тыныс алу. Жүгірістегі жаттығулар. Бірте- бірте ақырындап жүріске көшу. Кең тыныс алу. Жүрісте үш лекпен бұрылып үш қатарға тұру. Жалпы дамыту, жетілдіру жаттығулары әртүрлі жабдықтармен.
Қол шапалақ
Ұялы телефон
Ортасы
Негізгі бөлім Допты табанның ішкі бетімен, табанның ішкі бетімен, ортасымен, кеудемен тоқтатуды үйрету. Табанның ішкі жағымен және аяқ алқымының ішкі бөлігімен қозғалыстағы допты соғуды жетілдіру. Жаттығу ойыны
Секіру жаттығулары:
Ара қашықтықты толық алу
Денені дұрыс ұстау, басты толық айналдыру.
Денені тік ұстау ережелерін сақтайды
Белді кең шеңбермен айналдыру
Денені тік ұстап толық иілу ережесі арқылы жүгіру ді көрсетеді
оқушылар түсінігін талқылау, көрсету топтық ойын жақсарту туралы белсенділігі туралы әлеуметтік дағдыларды түсіну және көрсету
қауіпсіздік ережесін жұмыс барысында сақтайды;
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
Бағалау парақшасын толтырады.
ҚБ
Доптар: түрлі мөлшер, текстура, түс, салмақ, т.б.
Доптар (түрлі мөлшерлі). Нысана ретінде түрлі қайта өңделе алатын заттар қолданыла алады: пластикалық саптаяқ / шөлмектер, картон туба / жәшіктер.
