Неге екенін айта аласыңдар ма?
Дәрумендерді не үшін пайдалану қажет? «Қалпақ» жаттығуында бір-біріңе
қалай көмектестіңдер?
Алдыңғы оқыту
Жүру түрлері. Бір-бірден тізбекте бағытты өзгертіп, қолды жоғары көтеріп,
екі жаққа созып және отырып жүру. Қайталап жүгіру (3х10). Тыныс алуды
қалпына келтіру.
Бөрене үстімен төрттағандап еңбектеу.
Гимнастикалық сатымен түрліше тәсілмен өрмелеу.
Еркін түрде қысқа секіртпемен секіру.
Допты жоғары лақтыру және шапалақтаған соң, екі қолмен қағып алу.
Жоспар
Жоспарланған
уақыт
Жоспарланған іс-әрекет
ресурстар
Қызығу-
шылықты ояту
0–3 минут
Балаларға эстафетада өз дағдыларын көрсетуді ұсыныңыз.
Топта өзін-өзі ұстау ережесі және эстафета өткізу кезінде-
гі қауіпсіздік техникасы туралы еске салыңыз.
Кең, бос кеңістік.
Тапсырма орындау
сызбасы.
Негізгі бөлім
4–12
Бір-бірден тізбекте бағытты өзгертіп, қолды жоғары
көтеріп, екі жаққа созып және отырып жүру. Қайталап
жүгіру (3х10). Тыныс алуды қалпына келтіру.
Достарыңызбен бөлісу: |
