Қаңқа бұлшық еттерінің қысқаруы арқылы жасалатын дене қимылдары, бұл энергия жұмсауды айтарлықтай ұлғайтады. Жүйелі дене белсенділігі оңтайлы денсаулықты дамыту мен қолдаудың маңызды компоненті болып табылады.
Дәлдік
Белгіленген стандартқа сәйкес дәл орындау.
Динамика
Көркем және экспрессивті мәнмәтінде әрекет орындалатын сапа немесе энергия. Әрекеттің «қалай» жүзеге асырылатынының принципі, әрекеттің мағынасы емес.
