Байланысты: 12 Жаксылыков Асылбек Сабитович ВОЛЕЙБОЛ 33333 Word
Допты беруді жетілдіру үшін қолданылатын жаттығулар. 1. Алдыңғы не артқы сызықтың анықталған аймағына допты беру. Бұл жерде ойыншы әр түрлі траекторияда және доптың ұшу жылдамдығымен сол аймаққа әр түрлі бағытта допты бере білуге қол жеткізуі қажет.
2. Допты күшпен беру, доптың ұшу жылдамдығының барынша деңгейіне жету.
3. Нысананы дәлдей өте жоғарғы доптың ұшу жылдамдығымен допты беру.
Допты берудің әдістерін толық меңгерген соң, әрбір ойыншы белгілі бір бағытты таңдауы керек және оны күшке сала дәлдеп орындап, дайындықтарда соларға үлкен назар аударуы қажет. Бұл бірақ басқа нұсқаларды меңгермеу деген сөз емес.
