Его профилактики
жүктеу/скачать 1,03 Mb. Pdf көрінісі
|
Psihologiya stressa i metody ego profilaktiki
| Цветотерапия относится к популярным направлениям
психотерапии. Человечество давно знало о целебных свой- ствах цвета. Уже в Древнем Египте в храмах существовали специальные помещения, в которых солнечные лучи опреде- ленным образом преломлялись в тот или иной цвет спектра. Археологи утверждают, что эти комнаты были лечебными. В IX в. знаменитый Авиценна составил особый атлас, в кото- ром запечатлел зависимость цвета, темперамента и здоровья. В Средние века великий врач Парацельс готовил свои лекар- ства, руководствуясь не только свойствами компонентов, но и их цветом. Цвет окружает человека повсюду. Это мощная энергия, которая постоянно воздействует на человеческий ор- ганизм. Основы цветотерапии были заложены в древности. Со- временные ученые научно подтверждают, что нехватка или переизбыток того или иного цвета может быть причиной раз- 82 личных отклонений и даже заболеваний. Каждый из семи цве- тов радуги отражается в структуре ауры человека и связан с его органами и тканями. В России значительный вклад в теорию цветотерапии внес психоневролог В. М. Бехтерев. Он доказал, что цвето- вая гамма может влиять на состояние человека так же, как и лекарства. Бехтерев установил, что розовые и красные цвета возбуждают и способны вывести из депрессии, синий и голу- бой успокаивают, вызывают реакцию торможения. Сегодня научно доказано, что у каждого цвета опреде- ленная длина волны. Поэтому электромагнитное излучение воспринимается не только глазами, но и кожей. Более того, каждый орган человеческого тела «работает» на определен- ной электромагнитной частоте. Изменение частоты, вызван- ное влиянием того или иного цвета, приводит к изменениям в функционировании органа. Поэтому не удивительно, что цветотерапия оказывает такое влияние на организм в целом. Цвет оказывает влияние и на психику человека. Швей- царский психолог Макс Люшер вывел взаимосвязь цветовых предпочтений с эмоциями, которые испытывает человек. Красный цвет активизирует жизненные силы. Очищает, снимает усталость, отрицательные эмоции, депрессию. Укре- пляет волю, улучшает настроение. Поместите в помещении, в котором вы работаете, какой-либо предмет красного цвета (картину, папку, цветы). Это повысит работоспособность, на- питает энергией, снимет нервное напряжение. Красный цвет оказывает разогревающее действие, он укрепляет сердце и систему кровообращения. Его следует ис- пользовать тем, кто подвержен простудам и нуждается в тепле. Если вы чувствуете вялость или нежелание браться за трудные, но необходимые дела, поработайте над зрительным представлением красного цвета и это придаст вам силу. Оранжевый – это цвет молодости и оптимизма. Оран- жевый подарит не только хорошее настроение, но и вернет ин- терес к жизни. Если вам кажется, что все утрачено безвозврат- 83 но и счастливых дней больше не будет, если душа кричит от боли, а в глазах слезы, окружите себя предметами этого цвета. И снова солнышко засияет у вас в душе и мир покажется пре- красным и добрым. Появится надежда на то, что удача скоро окажется на вашей стороне. Вы найдете силы противостоять неблагоприятным обстоятельствам. Поместите в кабинете, где вы работаете, предметы оранжевого цвета, и вам всегда будет сопутствовать удача. Энергия этого цвета вам будет помогать в поисках правильно- го решения. Оранжевый цвет вызывает ощущение тепла и чувство радости. Этот цвет привлекает внимание и учащает сердцеби- ение. Оранжевый цвет ассоциируется с доступностью, поэ- тому его используют в рекламе и на ценниках. Для спальни хорош персиковый оттенок, он обычно связывается со све- жестью и со здоровьем. Можно просто повесить оранжевые занавески на окна. Организм отреагирует на это улучшением самочувствия. Оранжевым цветом лечат нервные срывы и депрессив- ные состояния, Он помогает освободиться от навязчивых страхов и укрепляет морально, побуждая идти вперед жүктеу/скачать 1,03 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|