Экологические проблемы региона и пути их разрешения
жүктеу/скачать 10,49 Mb. Pdf көрінісі
|
Сборник Экологические проблемы региона 2018
| Май
2018 г. 77 III. ТЕОРИЯ Занятия физической культурой и спортом направлены на восстановление и оздоровление нации. Двигательная активность принадлежит к числу основных факторов, определяющих уровень обменных процессов организма и состояние его костной, мышечной, сердечно - сосудистой и дыхательной систем. Она тесно связана с тремя аспектами здоровья: 1. Физическим. 2. Психическим. 3. Социальным. Все это играет важную роль в течение всей жизни человечества. Необходимо отметить то, что уровень двигательной активности для каждого человека индивидуален, и он обуславливается наследственными признаками. Физические упражнения приводят к возникновению очень интересного и полезного эффекта в организме человека. Во время нагрузки обмен веществ значительно ускоряется, но после нее начинает замедляться и, наконец, снижается до уровня обычного. В целом же у тренирующегося человека обмен веществ медленнее обычного, организм работает экономичнее, а продолжительность жизни увеличивается. IV. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ На территории города Омска действует три муниципальных парка культуры и отдыха. Деятельность их направлена на создание условий для массового, активного и содержательного отдыха жителей города, а также для досуга горожан. На Иртышской набережной, на территории парка «Зеленый остров», в парке 300 - летия Омска и парке культуры и отдыха имени 30 - летия ВЛКСМ установлены комплексы уличных тренажеров для занятий всех желающих с различной степенью физической подготовленности. Активно развивается спортивная инфраструктура парков и зон отдыха. На территории Советского парка реализован проект «Физкультурно - спортивный мини - парк», который включает в себя детскую игровую площадку, спортивные площадки для игры в волейбол, мини - футбол, бадминтон, стритбол, дорожку со специализированным покрытием, уличные тренажеры. На территории парка культуры и отдыха «Зеленый остров» построен мини - стадион. В парке культуры и отдыха имени 30 - летия ВЛКСМ находится лыже - роллерная трасса, пользующаяся популярностью и у профессиональных спортсменов, а также организован прокат велосипедов и роликов. Ежегодно администрация города организует и проводит более 800 физкультурно - оздоровительных и спортивных мероприятий от уровня дворовых состязаний до соревнований общегородского уровня. Наиболее крупными и традиционными спортивно - массовыми мероприятиями являются: культурно - спортивный праздник «Рождественские катания», «ВелоОмск», «Фестиваль единоборств», «Фестиваль гимнастики», «День физкультурника», «День стритбола», городская спартакиада «Бодрость и здоровье», посвященная Дню пожилых людей. Также в г. Омске проводятся «День ходьбы», «Рождественский полумарафон», «Кросс нации», «Сибирский международный марафон» и другие спортивные мероприятия, в которых участвуют как профессиональные спортсмены, так и любители физической культуры. |