Эмоцияның пайда болу алдындағы кезеңдерге бағытталған стратегиялар (antecedent-focused)
Жауап реакциясын қалыптастыруға бағытталған стратегиялар (response-focused)
Бірінші кезең үшін модельде эмоционалдық реттеу стратегияларының
4 классы ұсынылған:
1. Жағдайды таңдау (situation selection);
2. Жағдайды түрлендіру (situation modification);
3. Зейіннің бөлінуі (attentional deployment);
4. Когнитивті өзгеріс (cognitive change).
Екінші кезеңде бір ғана класс стратегиясы ұсынылған: жауап модуляциясы (response modulation).
