людей негативно отражается на их состоянии. Поэтому важно
ограждать от такого воздействия своих близких.
Иными словами, в кругу близких
людей человеку следует не
менее внимательно контролировать собственные эмоциональные
проявления, чем среди чужих.
Направленность эмоционального регулирования
может
иметь
два вектора: на усиление и на ослабление эмоций.
В подавляющем большинстве ситуаций эмоции надо
ослаблять
(уменьшать). Однако иногда бывают случаи, когда имеет смысл
усилить
свои эмоции показать неравнодушие, высокую заинтере-
сованность.
Например,
некоторые историки отмечают, что искусственное уси-
ление эмоций иногда использовал французский император Наполеон.
На сложных переговорах он мог впасть в ярость, выйти из себя. Он ло-
мал указку, швырял на пол и топтал карту, размахивал руками и кричал.
Это приводило на партнеров по переговорам впечатление. И они стано-
вились сговорчивее… Затем в кругу приближенных император смеялся,
как он всех провел.
Эмоциональное состояние сильно влияет на работоспособность
человека, проявление профессионализма. Поэтому умеренные эмо-
циональные состояния способствуют
успешной профессиональной
деятельности.
Кроме того, эмоциональное состояние человека сильно влияет на
его жизненную и профессиональную позицию. В принципе, позиция
может колебаться по шкале: «неуверенность – уверенность – само-
уверенность». Оптимальной является «золотая середина». А она
тесно связана с эмоциональным равновесием.
Таким образом, регулирование человеком своих эмоциональных
состояний необходимо по трем причинам. Во-первых, это демонстри-
рует внутреннюю культуру человека, его уважение к окружающим.
Во-вторых, это способствует эффективной
профессиональной дея-
тельности, использованию имеющегося потенциала. В-третьих,
эмоционально уравновешенное состояние положительно влияет на
самочувствие и здоровье человека.
Психология управления значительное
внимание уделяет
Достарыңызбен бөлісу: