Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка

Четвертая ловушка – поспешные выводы

жүктеу/скачать 1,03 Mb.

Pdf көрінісі

бет	12/75
Дата	16.07.2023
өлшемі	1,03 Mb.
	#179470

1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 75

Байланысты:
Мария Осипова Выход из детской травмы
baskaru esebi- emtihan suraktar -konvertirovan (1), Как перестать сражаться, Снимок экрана 2023—04—20 в 19.20.07, Кредит стоимость

Четвертая ловушка – поспешные выводы
Четвертой
преградой
на
пути
может
быть
несправедливость в отношении родителей. Вы должны
быть уверены, что в детстве сами не являлись бешеным
драконом, мучившим мать. Прежде, чем обвинять,
следует понять, обоснованы ли претензии.
Понимание
поведения
родителей
помогает
избавиться от беспомощности – главного тюремщика
ранней детской травмы. При этом неважно, станете вы
ближе или отдалитесь. Важно, что вы сделаете
осознанный выбор: принять их ограничения или
дистанцироваться.
Выбор и есть «таблетка» от беспомощности. Еще раз
подчеркну: «ампутация» родителей из жизни – дело
сложное. Принять их проще, чем изъять из психики.
Пациенты, выбравшие этот путь, буквально проходили
через психологическую агонию, им часто требовалась
медикаментозная
помощь.
Устанавливать
привязанность – наша врожденная способность, которая
неподвластна воле. Поэтому прежде, чем увеличивать
дистанцию, нужно быть уверенным, что родитель –
монстр. К монстрам я отношу насильников, психопатов
и нарциссов.
Дети-травматики,
чьи
родители
больны
психическими
заболеваниями
–
шизофренией,
биполярным расстройством, деменцией и т. п., – при
объяснении особенностей заболевания приходят к
сочувствию, внутренней тишине, перестройке ожиданий
и выходу из беспомощности.
Любые отношения строятся на двух основных
параметрах – потребностях и ограничениях. Если
ограничения
родителей
лежат
в
зоне
ваших
потребностей, отношения возможны только после того,

как вы их поймете и примете такими, какие они есть.
Если это невозможно, остается дистанцироваться.
В практике психотерапевтов встречаются две
ситуации, когда бешеный дракон – ребенок.

жүктеу/скачать 1,03 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 75