- Судың ішінде әртүрлі заттарды мысалыға резина доптарды, массаж жасайтын құралдарды, кінкентай фигураларды, таяқшаларды қарындаштарды айналдыру, жүзгізу, ойнату.
Саусақ массажының Жапондық әдістемесі - Берілген әдістеме Жапонияның барлық мектепке дейінгі мекемелерінде қолданылады ..
- Жапондық ғалым Йосиро Цуцуми өзіндік массаждың жаттығулар жүйесін жасап шығарған..
- Саусақ массажы, бас бармақтан соңғы саусаққа дейін жасалады.начиная с большого и до мизинца. Саусақтың басынан бастап соңына дейін сипалау жасалады.
Алақан бетіне таспен, әйнекпен, металл және түрлі түсті «марблс» шариктерімен массаж жасау. Оларды: - Алақан бетіне таспен, әйнекпен, металл және түрлі түсті «марблс» шариктерімен массаж жасау. Оларды:
- Қолда айналдыру;
- Саусақта сыртылдату;
- «ату»;
- Грек жаңғақтарымен массаж :
- Екі алақан арасында сырғанату.
- Бір жаңғақты саусақ арасында сырғанату;
Достарыңызбен бөлісу: |
