Заттар мен адал тәннің өткінші екенін ұғыну: менің денем
-«Мен» емес. Дене - сүйектен, қаннан, сіңірден құралады, яғни ол ажалды, сондықтан шіритін массаға айналады. Демек оған және жойылып-жоғалатын уақытша заттарға өкіну орынсыз
8
Дұрыс назар
(төрт деңгей)
1-деңгей - ақылды қуанышпен, самарқаулықпен және таза ойлаумен рахаттандыру
2-деңгей - қуаныш пен тыныштықты ұғыну
3-деңгей - нағыз мызғымастық, тәндік сезімдерден босау және мызғымастық пен бостандықты ұғыну
4-деңгей - мызғымастық пен бостандық ұғымынан құтылу, еш мызғымастық; азап пен құтылу қажет болмайтын өзін-өзі билеу және жоғарғы селқостық жағдайы
