Чем больше физическая активность, тем больше энергии тратит организм человека. Суточные энерготраты человека зависят от возраста, пола, массы тела, характера трудовой деятельности, климатических условий и индивидуальных особенностей протекания реакций обмена веществ в организме. Физическая деятельность - I группа - работники преимущественно умственного труда, очень низкая физическая активность, КФА 1,4
- II группа - низкая физическая активность, КФА 1,6
- III группа - труд средней тяжести, средняя физическая активность, КФА 1,9
- IV группа - работники тяжелого физического труда, высокая физическая активность, КФА 2,2
- V группа - работники особо тяжелого физического труда, очень высокая физическая активность, КФА 2,5
- КФА - коэффициент физической активности.
Достарыңызбен бөлісу: |
