Ойыншылар шеңберге тұрады. Шеңбердің ортасында ұйымдастыркшы. Әр топтың спортқа байланысты сұрақтар береді. Әрбір топ жылдам, толық жауабы үшін ұпай алады. Ұпай шеңберлер арқылы белгіленеді. Жауап беру барысында белсенді қатысқаны үшін қосымша ұпай берілі мүмкін. Ойлану уақыты 30 секунд.
«Күштілер» аялдамасы, тоқтау уақыты – 4минут.
Ұзындығы 6-8 метр арқан төрт бұрыштап жерге қойылады. Арқан жатқан төрт бұрыштың әрбір бұрышына 5-6 метрлік жіп байланады. Әр топөз жібінің қасына тұрады. Жүргізушінің белгісі бойынша ойнаушылар жіптерін қолдарына алады, арқанды тартады. Негізгі мақсаты тартып алу, күштерін көрсету. Тартып алған топқа ұпай қосылады. Тапсырма 3-4 рет орындалады.