И.п. – лицом к сетке, левая нога впереди.
Мяч подбрасывается левой рукой вверх у правого плеча. Туловище отклонятся назад (замах).
Подбросив мяч последовательным разгибанием сзади стоящей ноги, с движением туловища вперед и кистью руки вперед – вверх, производится удар по мячу.
Техника выполнения передачи мяча сверху двумя руками Встреча рук с мячом происходит над лицом несколько впереди, нельзя мяч отбивать ладонями, это нарушение правил игры.
При выполнении передачи нужно успеть занять устойчивое исходное положение, затем, разгибая ноги и руки, отрывистыми касанием кончиков пальцев рук мячу придается нужное направление.
