Казахстан Республикасы білім және ғылым министрлігі


Ойын алаңында тұру және орын ауыстыру



Pdf көрінісі
бет49/57
Дата11.01.2022
өлшемі0,84 Mb.
#110800
түріСабақ
1   ...   45   46   47   48   49   50   51   52   ...   57
Ойын алаңында тұру және орын ауыстыру.

 

Дұрыс  тұра  білу  -  жаңа  бастаған  волейболшы  үшін  басты  шарт. 

Ойыншының  дұрыс  қалпы  аяғы  иық  кеңдігінде  тізеден  бүгілген  күйде  кеуде 

ілгері  еңкейтіледі,  аяқтың  біреуі  шамалы  ғана  ілгері  шығарылады.  Қол 

шынтақтан бүгіліп, бір-біріне қаратылады. Бұл қалып тұрақты болып қалмауы 

керек,  ол  ойын  кезіндегі  жағдайға  байланысты  үнемі  өзгеріп  отырады.  Егер 

тордан шоршыған допты қабылдау керек болса, онда ойыншы біршама бүгіледі 

де, секіре жазылып, допты соғу арқылы ойынды жалғастырады. 

Волейболшылар алаңда қосарланған адыммен жүгіру және секіру арқылы 

орын ауыстырады. 

 



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   45   46   47   48   49   50   51   52   ...   57




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет