Мотивация-лық-қозғаушылық
|
1. Бір қатар сапқа тұру.
2. Сәлемдесу.
Арнаулы жаттығулар:
-тізбектеп жүру;
-қол белде, аяқты кезек-кезек жо-
ғары көтеріп жүру;
-баяу жүгіру;
-жай жүріспен жүру.
Балаларға үлкен себеттегі кішкен-
тай доптарды беріп, бірінің со-ңынан бірін жүргізіп, шеңберге
тұрғызу.
|
Тізбекпен кіріп,бір қа-
тар сапқа тұрады.
Сәлемдеседі.
Бірінің артынан бірі жү-ріп, жүруге арналған
жолдармен жаттығу-
ларды орындайды.
Кішкентай доптарды алып, бірінің соңынан бірі жүріп, шеңбер құ-
ра дөңгеленіп тұрады.
|
Ұйымдас-тырушылық – ізденістік
|
Жан-жақты дамыту жаттығу-
лары:
(Кішкентай доптармен)
1.Қол мен иық бұлшықеттеріне
арналған жаттығулар:
«Допты иыққа тигіз»
Б.қ.(Бастапқы қалып): негізгі тұ-рыс, Допты қос қолмен кеудеде ұстап тұру.
1.Екі қолмен ұстаған допты алға
созу;
2.Қос қолдағы допты оң иыққа тигізу;
3.Екі ұстаған допты алға созу;
4.Қос қолдағы допты сол иыққа
тигізу;
5.Бастапқы қалыпқа келу;
2.Дене бұлшық еттеріне арналған
жаттығулар:
«Иіліу»
Б.қ.негізгі тұрыс, допты қос қол-мен ұстайды, аяқ арасы сәл алшақ.
1.Допты қос қолмен жоғары көтеру:
2.Допты алға созып иілу;
3.Б.қ.келу.
3. Аяқ бұлшықеттеріне арналған
жаттығулар:
«Алға, артқа секіру»
Б.қ.аяқ бірге,допты екі қолмен
кеудеде ұстау.
1.Алға қосаяқпен секіру;
2.Артқа қос аяқпен секіру;
3.Б.қ. келу.
Тыныс алу:
-тік тұру.
-допты алақанға қою.
-алақандағы допты үрлеу.
(Мұрынмен ауа жұтып, ауызбен
дем шығару»).
Негізгі қимыл жаттыулары:
1.Бір қатармен баяу және жылдам жүру.
(Педагогтің соңынан бір қатармен
ілесіп жүру).
2.Қол ұстасып, шеңбер жасау.
«Қуыршақтарға қонаққа бару»
ойыны:
1.Ойын шартын түсіндіру.
2.Балалармен бірлесе ойнау.
|
Шеңбер құрып тұрады.
Нұсқауларды орындай-
ды.
Допты алға созып,қос
иыққа кезек-кезек тигі-
зеді.
3-4 рет
Допты ұстап, алға қарай
иіледі.
3-4 рет
Қос аяқпен алға, артқа
секіреді.
3-4 рет
2-3 рет
Допты үлкен себетке
өздері салады.
Бір-біріне кедергілер
жасамай, арақашықтық-
ты сақтап жүреді.
Бірінің қолынан бірі ұс-
тап,айнала шеңбер бо-
лып тұрады.
Бірлесе ойнайды.
|