Күйзеліс (стресс) – дегеніміз жиі кездесетін ќ‰былыс. Єрбір адам шамалы к‰йзелістерді бастарынын µткізіп жатады. Тек шектен асќан к±йзелістер жеке адамдар мен ‰йымдар ‰шін мєселелер тудырады.
Басшыѓа ќатысты к‰йзеліс оныњ шектен тыс физиологиялыќ жєне психологиялыќ зорланушылыѓымен сипатталынады.
Физиологиялыќ к‰йзеліс белгісіне: ж‰рек аурулары, мигрень, гипертония т.б. жатады.
Психологиялыќ к‰йзеліс асќа тєбеттіњ шаппауы, тез ашуланушылыќ, депресия жєне жеке адам аралыќ ќатнасќа тµмен ынтамен ќарау т.б. болып табылады.
Күйзеліс (стресс) ‰йым ќызметіндегі жаѓдайларѓа, єр т‰рлі факторларѓа сондай-аќ адамдардыњ жеке µмірлеріне байланысты болуы м‰мкін. Яѓни себептер ‰йымдыќ жєне т‰лѓалыќ болуы м‰мкін.
¦йымдыќ факторларѓа :
ж‰мыс барысында шамадан тыс ауырлыќ т‰су немесе керісінше µте жењіл жєне аз ж‰мыс істеу салдары;
рольдер ќаќтыѓысы, б‰л ж‰мыс – ќарсы талаптар ќойѓан кезде пайда болады;
рольдердіњ айќынсыздыѓы. Ќызмет барсында µзінен не талап етілетінін білмеген жаѓдайда пайда болады,
ќызыќсыз ж‰мыс.
Б‰л факторларѓа ќосымша мынадай факторлар да к‰йзеліске ‰шыратуы м‰мкін, ол физикалыќ жаѓдайлардыњ ыќпалын атап айтќанда бµлме ауасыныњ тарлыѓы, жарыќ жетіспеушілігі, шуылдыњ кµптігі.
Достарыңызбен бөлісу: |
