«Мектептегі жеңіл атлетика теориясы мен əдістемесі» пəнінің оқу-əдістемелік кешені



Pdf көрінісі
бет68/76
Дата07.02.2022
өлшемі483,98 Kb.
#83512
1   ...   64   65   66   67   68   69   70   71   ...   76
Байланысты:
Мектептегі жеңіл атлетика теориясы мен әдістемесі (2)

21.ОЖСӨЖ мазмұны:
Биіктікке «асырма» тəсілімен секіру. Ұшудағы қозғалыс сатысы.
Əдістемелік нұсқаулар: Планкіден өткенен кейінгі қону немесе түсу сатысын меңгеру
22.ОЖСӨЖ мазмұны:
Биіктікке «асырма» тəсілімен секіру. Планкіден өту жəне түсу
Əдістемелік нұсқаулар: Өрескел қателіктердің алдын-алу жолдарын анықтау
23.ОЖСӨЖ мазмұны:
Ұзындыққа «иілу» тəсілімен секіру – серпіліп - итерілу 
Əдістемелік нұсқаулар: Артқа шалқаюды бодырмау, арнайы дайындық жаттығулары 
24.ОЖСӨЖ мазмұны:
Ұзындыққа «иілу» тəсілімен секіру – жүгірумен итеруді байланыстыру 
Əдістемелік нұсқаулар: Секірудегі кеуденің қозғалысын бақылау жолдары 
25.ОЖСӨЖ мазмұны:
Ұзындыққа «иілу» тəсілімен секіру – ұшудағы қозғалыс сатысы 
Əдістемелік нұсқаулар: Секірудегі аяқтың қозғалысы бақылау 
26.ОЖСӨЖ мазмұны:
Ұзындыққа «иілу» тəсілімен секіру – қану немесе түсу 
Əдістемелік нұсқаулар: Секірудегі аяқтың қозғалысы бақылау 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   64   65   66   67   68   69   70   71   ...   76




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет