5 0 8 Насть IV. Обучение навыкам поведения в конфликтах и их разрешения
куссию, успокоятся, различия уменьшатся, а те, которые останутся, станут более
разумными и понятными (Хрестоматия по гуманистической психотерапии, 1995,
с. 76-77).
Упражнение, предлагаемое Н. Ю. Хрящевой и ее коллегами, направлено
на осознание участниками группы трудностей, возникающих в общении меж
ду ними, и выявление их потенциального позитивного смысла. Эта цель до
стигается с помощью превращения «Ты-посланий» в «Я-послания». Извест
но, что «Ты-послания» обычно содержат явный или скрытый упрек в адрес
другого, создающего проблемы. Форма «Я-посланий» позволяет сформули
ровать конструктивное значение этой проблемы для самого субъекта. Авторы
приводят следующие примеры трансформации «Ты-посланий» в «Я-посла
ния» (Психогимнастика в тренинге, 1999, с. 142-143).
Достарыңызбен бөлісу: