Не тупи. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты



бет21/25
Дата07.02.2022
өлшемі318,98 Kb.
#83193
1   ...   17   18   19   20   21   22   23   24   25
Байланысты:
2 5397721847422781415

погода,

  • смерть,

  • действия, реакции, мнения и убеждения других людей,

  • их любовь к каламбурам,

  • их неспособность увидеть, насколько чудесен мой пес, даже когда он дружелюбно и радостно прыгает на них. (Я знаю, что это раздражает, но то, насколько он невообразимо мил, целиком и полностью затмевает все остальное.)

    Измените то, что вы можете изменить, примите то, что изменить не в состоянии.
    Каждый раз, когда ваше терпение начинает закипать от чего-то раздражающего или тревожного – пожалуйста, тренируйтесь замечать такие моменты – говорите себе: «Я выбираю забыть об этом!» И двигайтесь дальше.
    Старайтесь не перегружаться.
    Хотелось бы кое-что добавить ко всем преимуществам важности пребывания в настоящем моменте и упомянуть еще одно. О нем редко вспоминают.
    Перегрузка вас не затронет, если вы полностью будете находиться в настоящем моменте.
    Перегрузка зависит от образа мышления. Плохой выбор – взяться за все сразу и подвергнуть себя стрессу. Вместо этого примите решение наслаждаться каждым моментом своей жизни. Словно вы вытаскиваете из коробки конфеты в форме сердечка и кладете их в рот одну за другой.
    Риск перегрузки существует и в будущем: «Мне нужно будет ответить на шесть триллионов электронных писем, забрать семерых детей из школы, испечь черничный пирог, позвонить двадцати двум клиентам и позаботиться о недавно родившей кошке».
    Присутствовать в моменте, вдумчиво отвечая на каждое электронное письмо, раскатывая тесто для пирога или убирая за кошкой – каждый из этих моментов представляет собой отдельную задачу, которую сопровождает столько всего, за что стоит быть благодарным. Такие мгновения не имеют ничего общего с той горой безумия, с которой они смешаются в будущем. Так зачем долго думать, прежде чем что-то сделать?
    Почему бы не наладить связь с такими моментами, не насладиться ими? И не отнестись к ним как к великим дарам жизни, которыми они и являются?
    НЕВОЗМОЖНО НИ О КОМ ПОЗАБОТИТЬСЯ, ЕСЛИ СНАЧАЛА НЕ ОКАЗАТЬ ПОДДЕРЖКУ САМОМУ СЕБЕ.
    Если вы хотите достичь нового уровня успеха в любой области своей жизни, то обязательно должны окружить себя людьми с высокой вибрацией. Или, по крайней мере, одним таким человеком, с которым вы смогли бы находиться в постоянном контакте.
    Проводите время с людьми, которые напоминают вам, что возможно все.
    Общайтесь с теми, кто делится своим ресурсом, а не беспокойствами.
    С теми, кто видит ваши сильные стороны, вдохновляет на достижение целей, отмечает успехи, заставляет поднапрячься, помогает и обожает вас.
    И не хочет ничего слышать об оправданиях.
    По-настоящему крутые люди не существуют в вакууме. Если вы серьезно настроены изменить свою жизнь – соберите свою банду всевозможностей.
    Используйте возможность вынужденного простоя для того, чтобы прокачать свой навык медитации.
    В зале ожидания, самолете или автомобильной пробке – уберите свой мобильный телефон и приступайте.
    Вот очень простая медитация, которую вы можете быстро начать и закончить, где бы вы ни находились:
  • 1   ...   17   18   19   20   21   22   23   24   25




    ©engime.org 2024
    әкімшілігінің қараңыз

        Басты бет