Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь [litres]

С вашей точки зрения, насколько партнер

жүктеу/скачать 1,18 Mb.

Pdf көрінісі

бет	16/89
Дата	09.07.2024
өлшемі	1,18 Mb.
	#203553

1 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 ... 89

Байланысты:
obnimi-menya-krepche-7-dialogov-dlya-lyubvi-na-vsyu-zhizn

Да Нет 3. Чувствую себя на первом месте в иерархии его (ee) приоритетов. Да Нет 4. Мне не одиноко. Мной не пренебрегают. Да Нет

С вашей точки зрения, насколько партнер
искренен и открыт?
1. Могу легко привлечь внимание любимого(-ой). Да
Нет
2. Мне легко установить эмоциональный контакт с
партнером. Да Нет
3. Чувствую себя на первом месте в иерархии его
(ee) приоритетов. Да Нет
4. Мне не одиноко. Мной не пренебрегают. Да Нет
5. Могу делиться с партнером самым сокровенным.
Он (она) всегда выслушает. Да Нет
Если вы ответили «Да» как минимум на семь
вопросов, то ваши отношения достаточно прочны и
надежны. Книга поможет сделать их еще крепче. Если
положительных ответов меньше семи, обязательно
отработайте диалоги. Они позволят выстроить прочные
близкие отношения с любимыми.
Понимание характера эмоциональной связи между
партнерами и обсуждение, какой каждый ее видит, –
первый шаг на пути создания желаемых отношений.
Тех, в которых оба нуждаются. Совпадает ли
восприятие
партнером
ваших
отзывчивости,
неравнодушия и искренности с тем, как вы сами видите
себя в отношениях? Насколько безопасной каждый
считает эмоциональную связь? При обсуждении не
выясняйте, насколько идеальны в качестве спутника
жизни,
а
постарайтесь
разобраться,
насколько
близкими и безопасными кажутся партнеру ваши
отношения. Можно по очереди говорить о вопросах или
об ответах, которые кажутся вам наиболее важными. И
делать это желательно по пять минут каждому.
Когда немного освоитесь и наладите контакт,
попробуйте обсудить вопросы или ответы, вызвавшие
неприятные или сложные эмоции. Ваша задача –

настроиться друг на друга и помочь партнеру к вам
прислушаться. Поэтому не критикуйте и не обвиняйте.
Доверительного и открытого обсуждения не получится,
если он будет чувствовать давление или негативный
настрой. Попытайтесь проговорить, что чувствуете и
думаете, опять же в течение пяти минут каждый.

жүктеу/скачать 1,18 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 ... 89