Программа треннинговых мероприятий

18 
Программа психолого-педагогического сопровождения процесса 
адаптации должна быть направлена на прогнозирование развития 
адаптационного процесса военнослужащих на основе изучения и оценки их 
адаптационных способностей; снижение уровня психогенных факторов 
профессиональной и социальной среды; минимизацию и коррекцию 
субъективных психогенных факторов; профилактику дезадаптивных 
состояний. 
Работа по психолого-педагогическому сопровождению процесса 
профессиональной адаптации военнослужащих следует реализовать по 
следующим 
направлениям: 
выявление 
проблем, 
обусловленных 
неподготовленностью военнослужащих в профессиональном плане, 
состоянием 
их 
здоровья, 
природно-климатическими 
условиями, 
взаимоотношениями с сослуживцами и т.д.; диагностика системы 
потребностей, профессиональных и жизненных интересов и планов 
военнослужащих. 
На основе полученных результатов разработаны рекомендации по 
повышению эффективности адаптации военнослужащих к службе в 
правоохранительных органах. 
Педагогическим условием стало осуществление непрерывного 
мониторинга 
уровня 
адаптации 
военнослужащих 
к 
службе 
в 
правоохранительных органах в процессе профессиональной подготовки. 
При разработке специализированного тренинга для военнослужащих, 
следует учитывать, что среда и условия воинской деятельности предъявляют 
достаточно жесткие требования к личности молодого человека, призванного 
на военную службу. 
В данных условиях необходимы оперативные профилактические меры, 
направленные на формирование ответственной гражданской позиции, 
навыков сохранения психического и физического здоровья, конструктивного 
разрешения конфликтов в среде военнослужащих. 

19 
Индивидуальный групповой тренинг позволяет существенно повысить 
социально-психологическую компетенцию человека: его психологическую 
чувствительность, контактность, способность к ориентировке в сложных 
межличностных ситуациях и т.п. 
Цель тренинговых занятий научить военнослужащих брать на себя 
ответственность за свое эмоциональное здоровье. Развитие самосознания, 
умений и навыков самоанализа, рефлексии. Приобретение навыков 
уверенного поведения, навыков открытого выражения чувств, принятия 
чувств других. Снятие напряжения, усталости. Также тренинг может быть 
использован 
в 
профилактических 
целях 
– 
для 
предотвращения 
возникновения хронической усталости, напряжения и эмоционального 
выгорания. 
Задачи: 
Рассмотреть основные понятия: адаптации, дезадаптации, стресса. 
Выявление специфики адаптации военнослужащих. 
Разработка и адаптация тренинговой программы. 
Исследование воздействия тренинговой программы на адаптацию 
военнослужащих по призыву. 
Объект исследования: адаптация военнослужащих по призыву. 
Предмет исследования: тренинговые методы, как средство адаптации 
военнослужащих по призыву. 
Практическая значимость: Данные, полученные в результате 
исследования и разработанная программа, могут быть использованы в работе 
военных психологов. 
ТРЕНИНГОВАЯ ПРОГРАММА НА УЛУЧШЕНИЕ АДАПТИВНЫХ 
СПОСОБНОСТЕЙ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ ПО ПРИЗЫВУ. 
Служба в вооруженных силах Республики Казахстан – гражданский 
долг и ответственность. Но не все призывники готовы к этому испытанию. 
Попадая в Армию, которая требует смены привычек, окружения, 

20 
ограничения личной свободы, молодой человек испытывает сильный стресс, 
сопровождающийся страхом перед необходимостью установления новых 
социальных контактов в рамках устава. 
Особый интерес к проблеме адаптации военнослужащих по призыву 
вытекает из специфики и высокой социальной значимости деятельности 
военнослужащих, успех которой зависит от степени адаптации к 
экстремальным факторам военной службы. Особый интерес представляет 
исследование личностных детерминант адаптации к условиям службы. Под 
адаптацией 
понимают 
целостную 
систему 
реакций 
организма, 
обеспечивающих поддержание его динамического равновесия в конкретных 
условиях внешней и внутренней среды и устойчивость организма к 
воздействию неблагоприятных факторов среды. 
Экстремальность в данном случае определяется не деятельностью, 
связанной с риском для жизни и здоровья (боевые действия, ликвидация 
последствий аварий, стихийных бедствий и т. п.), а измененными, 
непривычными условиями жизнедеятельности. Военная служба в 
современных условиях сопровождается психоэмоциональным напряжением 
и высокими уровнями тревожности среди военнослужащих. 
Тренинг позволяют дать недостающую информацию, сформировать 
навыки безопасного поведения. К тому же тренинг развивает способность 
участников действовать в команде. Но тренинговые формы занятий требуют 
больших временных затрат. 
В своей работе мы использовали десять занятий по разным темам, 
рассчитанные на 15-20 участников. Для корректной работы с 
военнослужащими в группы, помимо военнослужащих с низким уровнем 
нервно 
– 
психической 
устойчивости, 
желательно 
пригласить 
военнослужащих с высоким и удовлетворительным уровнем адаптационных 
способностей. Это не даст возможности другим военнослужащим относиться 
с насмешками к данным занятиям и более сплотить коллектив. 

21 
Данные занятия сохраняют все преимущества тренинга, при меньших 
временных затратах. 
Целью данных занятий является формирование ответственного 
отношения военнослужащих к своему физическому и психическому 
здоровью и максимально безопасного и конструктивного стиля поведения. 
По адаптации военнослужащих к условиям военной службы мы 
работаем в нескольких направлениях. 
На первом этапе – своевременное и качественное изучение 
психологических характеристик молодого пополнения. По прибытии 
«молодёжи» в часть проводится тестирование с использованием нескольких 
методик одновременно. Помимо опросников как, например, «Адаптивность – 
МЛО», методика «СР – 45», в работе используются и проективные методики 
на выбор, а также другие методы - наблюдение, беседа, биографический 
метод. 
Второй этап работы заключается в анализе данных методик, 
составлении психологических характеристик и выдачи рекомендаций по 
работе с каждым военнослужащим командирам подразделений. Одному 
военнослужащему можно и нужно ставить задачи повышенной сложности, а 
иначе он заскучает. Другому, же на первоначальном этапе требуется 
щадящий режим и социальная поддержка. Также проводятся семинары и 
лекции и индивидуальные беседы с командирами подразделений по 
профилактике суицидальных происшествий; по специфике работы с 
военнослужащими с низким уровнем нервно – психической устойчивости и 
др. 
Далее с военнослужащими, имеющими низкий адаптивный потенциал 
проводятся индивидуальные психокоррекционные беседы и консультации. А 
также групповые психокоррекционные занятия, в которых принимают 
участия и военнослужащие с высоким уровнем нервно – психической 
устойчивости. Данные занятия сохраняют преимущества тренинга и 
позволяют сплотить воинский коллектив, познакомить и сдружить ребят из 

22 
разных подразделений, помочь в развитии коммуникативных качеств 
личности (умение достигать контакта и более успешное взаимодействие в 
новом коллективе). Развивают устойчивое позитивное представление о себе, 
осознанное стремление к сохранению психического и физического здоровья. 
Параллельно с индивидуальными и групповыми занятиями ведётся 
совместная работа с медицинской службой подразделении. По мере 
возникновения 
необходимостипроводятся 
обследования 
узкими 
специалистами. 
Устанавливается взаимодействие с родителями с целью оказания 
поддержки и помощи в адаптации своим сыновьям. В нашей практике было 
несколько случаев, когда мамы призванных на службу сыновей чрезмерно 
волновались об их состоянии, тем самым «накручивая» военнослужащих в 
письмах и телефонными звонками и усложняя их адаптацию в воинском 
коллективе. Хватает пары телефонных разговоров с родителями данных 
ребят, чтобы восстановилось душевное равновесие и первых, и последних. 
Ещё одно из важных направлений – это создание так называемых 
инициативных групп из числа военнослужащих, которые сами ранее 
успешно адаптировались, либо из числа положительных лидеров, которым 
интересна психология. Эти ребята – главные помощники в адаптации вновь 
прибывшего молодого пополнения. 
Читаются совместные медико - психологические лекции и семинары 
для всех категорий военнослужащих о вреде алкоголя, наРФ отических 
веществ, о сохранении мужского здоровья и др. 
На фоне организационно-штатных мероприятий выросло число 
преступлений, совершенных офицерами, что не может не отразиться на 
общем морально – психологическом климате в подразделениях. Эти данные 
очень яРФ о иллюстрируют упущение в работе войсковых психологов с 
данной категорией военнослужащих. В ходе проведения месячника 
психического здоровья нами были проведены семинары и лекции среди 
офицерского состава на тему: «Психологическая культура личности 

23 
военнослужащего», «Обучение методам работы по предотвращению 
суицидальных 
происшествий», 
«Развития 
управленческих 
навыков 
военнослужащих из числа командного состава», «Профилактика девиантного 
поведения военнослужащих». 
Программа социально-психологического тренинга по формированию 
навыков сохранения психического и физического здоровья, конструктивного 
разрешения конфликтов в среде военнослужащих по призыву: 
Занятие №1. 
«Тренинги? Что это и для чего они нужны?» 
Цель: Подготовка группы к совместной работе. 
Задачи: 
Дать участникам возможность лучше узнать друг друга. 
Принять в группе правила. 
Занятие № 2. 
«Конфликт. Стратегии поведения в конфликте». 
Цель: содействие выработке навыков конструктивного разрешения 
конфликтов. 
Задачи: 
Предоставить качественную достоверную информацию о видах, 
стратегиях поведения, причинах и следствиях конфликта. 
Развитие навыков конструктивного ведения конфликта через игру. 
Формирование умения осознавать, анализировать собственное 
состояние и контролировать поведение. 
Занятие № 3 
«Развитие коммуникативных навыков» 
Цель: Содействие формированию навыков эффективного общения и 
создание атмосферы сотрудничества в воинском коллективе. 
Задачи: 
Предоставить информацию по основам эффективного общения. 

24 
Способствовать формированию навыков эффективного общения и 
сплочения воинского коллектива. 
Занятие № 4 
«Конструктивный отказ. Амортизация». 
Цель: Содействовать формированию 
у участников навыков 
конструктивного выхода из конфликтных ситуаций, навыков отказа в 
ситуациях выбора. 
Задачи: 
Предоставить 
информацию 
по 
вопросам 
амортизации 
и 
конструктивного отказа. 
Способствовать формированию навыков с использованием техник 
амортизаций и конструктивного отказа. 
Занятие № 5 
«Стресс и прием самопомощи при стрессе». 
Цель: Способствовать освоению приемов самопомощи при стрессе. 
Задачи: 
Предоставить качественную достоверную информацию о стрессе. 
Познакомить с приемами самопомощи при стрессе. 
Отработать приемы самопомощи при стрессе. 
Занятие №6 
«Стресс и прием самопомощи при стрессе». Часть 2. 
Занятие №7 
«Аутогенная тренировка. Что это такое?» 
Цель: Способствовать освоению приемов аутогенной тренировки. 
Задачи: 
Предоставить качественную информацию об аутотренинге. 
Отработка практических навыков психической релаксации с 
последующим восстановлением мышечной активности организма и 
созданием положительного психологического настроя. 
Занятие №8 

25 
«Мои ресурсы» 
Цель: Актуализация и осознание внутренних и внешних ресурсов. 
Исследование 
системы 
отношений, 
актуализация 
и 
разрешение 
внутриличностных конфликтов. 
Задачи: 
Выявление и осознание установок, ценностей. 
Актуализация и выражение чувств, связанных с образом «Я» и 
отношением к себе. 
Исследование стратегий поведения в различных ситуациях, 
актуализация и осознание внутренних и внешних ресурсов. 
Занятие N 9 
«Профилактика зависимых состояний». 
Цель: Развитие мотивации к сохранению здоровья. 
Задачи: 
Предоставить достоверную информацию о последствиях наРФ 
отической и алкогольной зависимостей. 
Формирование навыков здорового образа жизни. 
Сплочение воинского коллектива. 
Занятие №10 
«Эпилог» 
Цель: Закрепление представления участников о своей уникальности. 
Задачи: 
Закрепление дружеских отношений между членами группы. 
Обогащение сознания позитивными, эмоционально окрашенными 
образами личности. 
Подведение итогов: «Легче ли тебе стало общаться с товарищами по 
службе?» «Что дало тебе посещение психологических занятий?» и др. 
Занятие № 3 
«Развитие коммуникативных навыков» 

26 
Цель:Содействие формированию навыков эффективного общения и 
создание атмосферы сотрудничества в воинском коллективе. 
Задачи: 
Предоставить информацию по основам эффективного общения. 
Способствовать формированию навыков эффективного общения и 
сплочения воинского коллектива. 
Время работы:3 часа 15 мин. 
Таблица 6. План-конспект
№ 
этапа 
Этап 
Примечания 
1 
Приветствие. 
Выявление целей и задач встречи. 
15 мин. 
2 
Теоретический блок: 
«Способы установления и 
поддержания контакта с 
другим человеком или 
группой людей». 
Цель: Дать достоверную информацию об успешной 
коммуникации в коллективе. 10 мин. 
3 
Упражнение «Горячий 
стул». 
Цель: Развитие коммуникативных навыков, 
навыков самопрезентации. Сплочение воинского 
коллектива. 50 мин. 
4 
Теоретический блок: «Три 
позиции восприятия». 
Цель: Дать информацию о трёх позициях (я-сам; 
позиция оппонента; Позиция наблюдателя) во 
взаимодействии с другими людьми. 15 мин. 
5 
Ролевая игра «Апельсины». 
Обсуждение игры. 
Цель игры: диагностика лидерства; отработка 
командного взаимодействия; отработка 
коммуникативных навыков. Выявление ключевых 
механизмов в коммуникациях и т.д. 1час 30 мин. 
6 
Завершение работы 
Подведение итогов. Обратная связь от участников. 
15 мин. 
Рассмотрим результаты анализа результатов исследования воздействия 
тренинговых методик на адаптацию военнослужащих по призыву. 
По результатам после экспериментального опроса, эффективность 
составила 93,3%. 
Таблица 7. Результаты оценки (после проведения тренинга) 
Группы 
Стратегии поведения 
воинов 
Со
пе
рн
ич
ес
тв
о 
Со
тр
уд
ни
че
ст
во
Ко
мп
ро
ми
сс
на
я 
Пр
ис
по
са
бл
ив
ае
мо
ст
ь 
Из
бе
га
ни
е 
ко
нф
ли
кт
ов

27 
Низкий 
16 
37,21 
15 
37,50 
19 
47,5 
12 
30 
18 
45 
Средний 
23 
53,49 
22 
55,00 
15 
37,5 
25 
62,5 
17 
42,5 
Высокий 
4 
9,30 
3 
7,50 
6 
15 
3 
7,5 
5 
12,5 
Итого 
43 
100 
40 
100 
40 
100 
40 
100 
40 
100 
Данное исследование показало, что подход (мотив – изменение 
поведения) оказался эффективным. Главный метод работы здесь – тренинг. 
Проведенное исследование дало основание для выдвижения ряда 
практических предложений и рекомендаций по развитию профессиональной 
ориентации командиров на сплочение воинских коллективов. 
Предложить органам управления воинских частей рассмотреть 
возможность 
внедрения 
результатов 
научного 
исследования 
в 
образовательный процесс командиров подразделений при проведении 
командирской подготовки. 
Рекомендовать командирам подразделений, для достижения высокого 
уровня эффективности педагогической деятельности по сплочению воинских 
коллективов, 
использовать 
стратегии 
развития 
профессиональной 
ориентации. 
Предложить командирам подразделений, с целью проведения 
диагностики межличностных отношений военнослужащих, использовать 
разработанную и апробированную автором методику. Проводить, применяя 
предложенный в работе инструментарий, изучение условий и факторов, 
влияющих на уровень сплоченности воинского коллектива. 

жүктеу/скачать 1,12 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: