Ответы_СЗ_Лечебное дело_2017
197
5.
Пациенту следует рекомендовать занятия физическими упражнениями и соблюдение
здоровой диеты. Физические упражнения значительно снижают риск сердечно-сосудистых
заболеваний, сахарного диабета, ожирения и смертности в целом. Следует рекомендовать не менее
30 минут умеренной физической активности в день. Здоровая диета должна препятствовать
возникновению и прогрессированию таких алиментарно-зависимых факторов риска, как
избыточная масса тела (что имеется у данного пациента), дислипидемия, артериальная гипертензия.
Данному пациенту необходимо рекомендовать снижение массы тела для достижения целевого ИМТ
≤25 кг/м
2
. Калорийность рациона должна не превышать 2100 ккал в сутки, при этом белками
обеспечивается 10–15%, жирами – 20–30 %, а углеводами 55–70 % (не более 10 % простыми
углеводами) калорийности. Потребление поваренной соли должно составлять <6 грамм в сутки.
Потребление фруктов и овощей должно быть не менее 500 г в сутки (≥5 порций), без учета
картофеля.
6>
Достарыңызбен бөлісу: