ОқУ-Әдістемелік кешені құрастырушы: Дене шынықтыру және бастапқы әскери дайындық кафедрасының аға оқытушысы М. Т. Уразбаев
Лекция 4 Тақырыбы: Дене шынықтыру мен спортты басқарудың мемлекеттік органдары
жүктеу/скачать 140,85 Kb.
|
8e11d7de-3c0d-11e3-9713-f6d299da70eeуправ 13-14 Уск
- Бұл бет үшін навигация:
- Пайдаланылған әдебиеттер.
| Лекция 4
Тақырыбы: Дене шынықтыру мен спортты басқарудың мемлекеттік органдары. Жоспары:
Дене тәрбиесі теориясының мәні. а) дене тәрбиесінің жалпы мінездемесі. б) егде және қарт адамдарға дене тәрбиесінің мәні. Пайдаланылған әдебиеттер. “Дене тәрбиесінің негіздері” автор: Еркін Уақбаев. “Дене тәрбиесінің теориясы мен әдістемесі” Т.Ш. Қуаныш. “Дидактикалық байқау құралы”. С. Тойжанов, А. Құлназаров. Дене тәрбиесінің теориясының методологиялық негізі мен ғылыми зерттеу әдістері. Педагогикалық тәжірибе алудың мақсаты мен міндеттері. Дене тәрбиесінен жалпы және арнаулы білім берілгеннен кейінгі уақытта адамдар дайындығы өз бетінше дене тәрбиесінің әртүрлі тәсілдерін қолданумен шектеледі. Бұл жұмыстар ерікті спорт қоғамда ғылыми түрде ұйымдастырылған мемлекеттік мекемелерде жүргізіледі. Дене тәрбиесінің бұқаралық сипат алуын әруақытта қоғам мемлекет, кәсіподақ қолдап отырды. Дене тәрбиесінің даму жолындағы міндеттері нақты мәселелермен шектелді. Әлеуметтік демократияның дамуы халықтың әл ауқатын жақсарту үлгісін көрсетіп, әртүрлі мәселелерді қамтиды. Мысалы еңбекшілердің еңбегін ғылыммен байланыстырып, еңбек өнімділігін арттыруда денсаулығын нығайту, бүгінгі кезеңге сай жағымсыз қылықтарға қарсы жұмыс тәртібін күшейтудедене тәрбиесінің алатын орны ерекше. Әртүрлі жағдайларға қарай отырып, дене тәрбиесінің шараларын еңбекшілердің жұмыстан бос және жұмыс уақытында бірнеше бағытта жүргізуге болады. Атап айтқанда: 1. Үй жағдайында дене тәрбиесінің гигиеналық талаптардан сақтап,жаттығулар жасап жұмыс қабілеттігін арттырып денсаулықты нығайтуға маңызы зор. 2. Жаппай бүкіл ұжым мүшелерінің денсаулығын жақсарту бағытындағы дене тәрбиесі кезекті демалыста, сонымен қатар, демалыс күндерінде тиімді шараларды ұйымдастырып уақытты дұрыс пайдаланумен шектеледі. 3. Егде және қарт адамдар үшін өткізілетін дене тәрбиесінің алдына қойған мақсаттары осы жастағы адамдардың денсаулығына байланысты жоспарланады. Жастың өсуіне юайланысты инфолюциялық өзгерістер организмде өсіп жетілу гаммасы аяталмай-ақ сезілеі. Ал денедегі қолайсыз жағдайлар ауру, ауыр және ауыр тұрмыс, дене тәрбиесінің жетіспеушілігі және т.б. инволюция гаммасы тезірек жүреді. Негізінде инволюциялық кезең 60 жастан кейін байқалады. Бұл жадай тек қана төл құжаттағы жаспен ғана тура келе бермейді. Мысалы, кейбір қарт адамдар, жұмысқа қабілетті өзінен біраз жасы кіші адамдармен бірдей болып отырады. Адам өмірінің ұзақтығы оның материалдық тұрмысынан, әлуметтік жағдайларынының жақсы болуынан денсаулық сақтау шараларын дұрыс ұцымдастырумен еліміздегі дене тәрбиесінінің одан әрі дамып отырумен байланысты болады. Қартаю кезінде адамның зат алмасу жұмысы нашарлап, ас қорту органдарының қызметі төмендейді. Орта жастағылар арасында семі ріп май басып кету жағдайлары көп кездеседі. Негізінде 50 жас шамасында адам семіред одан әрі қарай салмағы азаяды. жүктеу/скачать 140,85 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|